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失眠该怎么治疗,和什么有关?

ask_52fefa 2014-08-09 16:54:06

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

程武 医师

临泽县疾病预防控制中心预防医学门诊   预防保健科

主治疾病:对呼吸,消化,泌尿,心脑血管,血液系统和外科,儿科,妇科以及精神卫生的常见病,多发病的诊治有丰富的临床工作经验,肺心病,难治性肺结核,心脑血管疾病糖尿病风湿性疾病的预防控制和健康指导,对男性科疾病,儿

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  • ask_52fefa

    【患者针对您提问】 您好,问一下有什么办法治疗失眠吗

  • ask_52fefa

    【患者针对您提问】 您好,问一下有什么办法治疗失眠吗

  • ask_52fefa

    我最近老是睡不着 而且半夜一两点才能睡着 但是我每次都是一觉到天亮 没有其他什么情况 请问有可以解决的办法吗

  • 程武

    您好,我是特邀程武医生,很高兴为您解答问题,需要什么帮助吗?我们将用心为您服务!祝您一见好心情~~~

  • ask_52fefa

    我最近老是睡不着 而且半夜一两点才能睡着 但是我每次都是一觉到天亮 没有其他什么情况 请问有可以解决的办法吗

  • 程武

    这是神经衰弱的表现

  • 程武

    神经衰弱由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病情波动常与社会心理因素有关。

  • 程武

    生活中,应该合理安排作息时间,自我心理调适,尽可能消除紧张情绪,坚持锻炼身体,合理膳食,与周围的人和谐融洽相处,多做户外有氧运动可好转。

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