最近总是失眠怎么办！一晚上就睡三个小时

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• 王瑞

  在吗？

• 王瑞

  你好，在吗

• ask_xLw8h0

  在的

• 王瑞

  嗯，最近入睡困难吗

• ask_xLw8h0

  只体育锻炼就行吗，不用吃药吗

• 王瑞

  不用吃药

• 王瑞

  短期的一般是躯体性的

• 王瑞

  之前有过类似情况吗？

• ask_xLw8h0

  经常

• ask_xLw8h0

  第二天还特精神

• 王瑞

  嗯，如果第二天没有不舒服不用管了

• 王瑞

  你的年龄？

• ask_xLw8h0

  30

• 王瑞

  有无其他疾病？

• ask_xLw8h0

  没有

• 王瑞

  嗯，那没关系

• 王瑞

  不是疾病，不需要治疗

• ask_xLw8h0

  好吧，谢谢，明天开始锻炼身体

• 王瑞

  还有问题吗？

• ask_xLw8h0

  没了，谢谢

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