腰肌劳损可不可以治疗好的吗？

咨询实录内容

• ask_982278

  医生，，我是之前那个腰肌劳损的患者

• ask_982278

  你可以看一下之前的聊天记录，我想再询问你一些事情

• 武剑

  好的，稍等一下，

• ask_982278

  你发给我的动作，我每天做两组

• 武剑

  这次有什么需要咨询的？

• ask_982278

  然后我感觉有所好转，但是上次坐车坐了一个下午

• ask_982278

  还是没好

• ask_982278

  坐车坐了一个下午，又感觉疼了

• ask_982278

  之前有所好转

• ask_982278

  就是想问你

• ask_982278

  我那个动作，每个动作每天两组，可以吗

• 武剑

  可以，每天做两次，或者做四次，一次二十分钟，做到感觉肌肉酸痛，累的不舒服

• ask_982278

  我平时可以跳绳吗

• ask_982278

  就是自己慢慢跳绳，对这个有好处吗

• 武剑

  可以跳绳的，没坏处，

• 武剑

  主要是平常避免长时间一个姿势久坐或者站立，避免长时间弯腰做什么

• ask_982278

  这个要每天都坚持锻炼吧

• ask_982278

  是不是要坚持锻炼很长一段时间

• 武剑

  是的，长期坚持锻炼，提高腰背部肌肉韧带力量和强度

• ask_982278

  因为我感觉有点效果

• ask_982278

  但是有时还是会加重一下

• ask_982278

  然后有时又会感觉舒服些

• ask_982278

  这个是不是也没什么别的办法

• ask_982278

  就是按照你的方法坚持长期锻炼腰部肌肉

• ask_982278

  我现在压痛点的感觉也减轻了一点，长期锻炼是不是可以让压痛点的疼痛感消失

• 武剑

  那就好，长期锻炼可以治愈的，也只有通过锻炼腰背部肌肉改变不良习惯才能治愈，否则药物治疗和按摩保守治疗都是只能缓解一时症状

• ask_982278

  医生，你好，我怕我没说清楚，我这个就是腰肌劳损吧，不会是什么腰间盘突出什么之类的吧

• ask_982278

  我是拍过片子，也做了b27，都没什么问题

• ask_982278

  就是这个一直没好让我挺困惑的，所以有点紧张

• 武剑

  女性患者一般都不是强直性脊柱炎的，就算有腰椎间盘突出或者腰椎间盘膨出，也不是它引起的疼痛原因，

• ask_982278

  医生，我是男的

• 武剑

  不好意思，没有标识，

• ask_982278

  没事没事

• 武剑

  B27和片子都查了说明排除了强直性脊柱炎

• ask_982278

  我是说我不会是腰间盘突出那种病吧

• ask_982278

  我走路什么都没问题，腿也不麻

• ask_982278

  不好意思，医生，因为这个一直没有完全康复，我感觉自己有点神经刀

• ask_982278

  麻烦您再仔细看看

• ask_982278

  医生，在吗

• 武剑

  刚忙完，不是腰椎间盘突出压迫神经引起的症状

• 武剑

  可以做个核磁共振看看，

• ask_982278

  医生，您觉得我需要做吗

• ask_982278

  在吗，医生

• 武剑

  可以做个核磁共振明确一下，省的整天纠结但心

• ask_982278

  核磁共振要多少钱呢

• 武剑

  比较贵，收费不一样，二级医院五六百，三级医院得一千多

• ask_982278

  那医生，我请问您

• ask_982278

  您听我描述的症状，您认为是什么

• 武剑

  还是考虑这里的肌肉韧带劳损无菌性炎症

• ask_982278

  好的，我会考虑的，谢谢您了医生

• 武剑

  不客气的

展开全部内容