冬天手脚经常性冰凉，腰膝酸软，大便经常不成形，腹部经常隐隐作痛，梦多
华中科技大学同济医学院附属梨园医院 中医内科
主治疾病：多汗症、痛风、高尿酸血症、阳痿早泄遗精、慢性胃炎、失眠、肾虚、湿气、气血亏虚、感冒、脂溢性脱发等疾病的诊治
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段超
这种情况多长时间了
小时候经常手脚冰凉，月经一直不调，到最近几年就经常腹泻
特别是吃生冷之后
脾肾阳虚的表现
大便里面有粘液吗
没怎么注意，只是经常不成形
总感觉肚子不舒服
是小腹不舒服，还是肚脐周围不舒服？
小腹
是经常隐隐作痛吗
嗯
小腹痛，大便之后会缓解吗
月经之前会加重吗
对对
上面问的两个问题，都有是吗
来月经前就有好几天不舒服
腹痛和大便有没有关系呢
没什么关系，就一直这样
就是不来月经，肚子也痛是吧
就感觉小腹很沉重
白带怎么样
就是一点点，不影响生活作息的那种
白带正常
月经周期准吗，如果不准是是提前还是推后；月经量怎么样；月经颜色深还是淡，质地粘稠还是清稀；血块多吗
周期特别不准，有时候一个月一次，有时候几个月一次，有血块，量一般般，颜色淡，有点粘稠
口中是否有以下感觉，口干舌燥，口苦，口中黏腻感，口淡无味，是否有其中一种或几种
就有点口干
请在明暗适度光线下把您舌苔拍给我看看，手机不要开美颜效果，最好多拍几张清晰舌苔照片（因为有时候手机拍照会有色差，多拍几张可以排除色差影响），我好判断您的体质，准确判断您的体质后能够更准确的推荐用药
图片仅医生和患者本人可见
像这样拍
舌质淡红，边有齿痕，苔偏腻
中医来说主要是脾肾阳虚，冲任虚寒，轻度寒湿
您做过妇科方面检查没有
做过，已经生孩子两年了
妇科检查有问题吗
没问题
就是月经不调
吃过什么药调理过没有
今天我去看了医生，他给我开的这些药，你帮我看看
可以
附子理中汤，四神丸
温补脾肾，温经散寒的
他这药里边有吗？
他开的药，就是附子理中汤和四神丸加味的
这个方子就是温补脾肾，温经散寒的
是对症的
这个方子，制附子和红参需要先煎
医生跟您说过吗
嗯，说了，他给开了五付，吃完还要吃吗？
吃完后需要找医生复诊，根据吃药的反应，看需不需要调整用药
五付药肯定不可能彻底治好
不过应该会有一定缓解
嗯，那我先吃完再说
平时饮食要吃些什么
少吃生冷，油腻食物
属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
以上寒性食物少吃
常见热性食物： 高粱、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。酒、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、肉桂、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡、荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。
以上热性食物可以多吃
吃中药期间不能吃萝卜
您应该不需要再备孕了，不过还是常规提醒一下，吃中药期间不能备孕，停药3个月以上可以开始备孕
辣椒吃的蛮多，无辣不欢
好，暂时没有备孕
辣椒吃的多，一般体质都偏热，您还是这么寒，看来您天生寒性体质
是，从记事开始就一直手脚冰凉，火都烤不热
平时可以艾灸
艾灸温阳也不错
*艾灸 可以艾灸关元（肚脐以下3寸）气海（肚脐以下1.5寸）肾俞（第二腰椎棘突旁开1.5寸）命门（后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中）足三里（在小腿前侧，胫骨粗隆旁一横指）。注，自己四个手指并拢为3寸
好
嗯嗯
非常感谢您
不客气
再见
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