张医生您好，想继续请您指导，现在可以吗？怎么和他和平相处？不激起他的虐望
江阴市社会福利院医务室 心理咨询科
主治疾病：1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症、强迫症、失眠、疑病症、狂犬病心理、心境障碍、神经衰弱及创伤后应激障碍，暴食症、厌食症。改善压力心理，缓解情绪，享受美好生活。 2、性心理与婚恋情感：
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张医生您好，想继续请您指导，现在可以吗？怎么和他和平相处？不激起他的虐望
张知常
晚上好
张知常
最近你老公对你的态度有什么变化吗？
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您好
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还是那样，处处留痕
张知常
哦
张知常
但同时又有对你很好的一面，对吧？
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我不想和他说话，从心底
张知常
嗯，我明白你的这种感受。而且对于他对你的好也无法消受
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现在不，因为我招着他了，回绝了他，他这几天怒火中烧，找碴摔东西
张知常
在虐心的同时，对你的好，反而起到了变本加厉的效果。
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我不想理他，又想和平相处怎办
张知常
哦，虽然外在的行为表现很激烈，但较之于此前的那种分裂表现反而更接近正常。
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这2天看了《冷暴力》，和他的行为特相似
张知常
你是否想过，激怒你是否本身就是他的目的所指呢？
张知常
嗯，是的，影视作品本身就来源于生活。
张知常
所以你对着干，说不定正合他的意呢。
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他是老想激怒我
张知常
在回答你如何才能和平相处之前。
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不是所有的事我都跟他对着干
张知常
我想重提一下之前交流向你确认过了一点。
张知常
哦，那你主要是在什么方面和他对着干呢？
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我俩分居，他找我，我拒觉，并做出讨厌他的反应就激怒他了
张知常
嗯，这应该是男人最伤尊严之处了
张知常
难怪会激怒他。
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我觉得我也有心虐他的地方，他整我，我就拿这方面冷落他
ask_ZGqSxM
是很夸大的西落他，因为是他先招我，太伤我了
张知常
嗯，你也够“狠”，直击男人最在意的要害。
张知常
我刚才说的要重提向你确认的一点
张知常
就是你其实对他还有感情，想要和他继续过下去。
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您说
张知常
是吧？
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我现在很徬徨
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实话不想离
张知常
彷徨就说明你的倾向不是一边倒的。
张知常
能让你犹豫，牵绊住你的必然是对他还保留的感情。
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有感情一面也有实际问题
张知常
嗯
张知常
所以我对你们如何才能和平相处有一个建议。
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岁数大了没工作，50拿退休钱，又想他外头真有三那不就让他得逞了
张知常
你可以通过互虐来过一定程度的瘾（解气）。
张知常
但是一定要注意分寸和底线，有些男人最在意的地方是不能轻易触碰的。
张知常
还有一点就是，不要再去怀疑他有小三。
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他是不是更恨我
张知常
之前曾经对此专门分析过，我认为以他这种人格类型，出轨这种可能性很小。
张知常
不能简单的理解为一个恨字。
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他虑我他自己快乐吗
张知常
你们结婚20多年，女儿也已经成年了。
张知常
老夫老妻本身就是一种相爱相杀的关系。
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为啥出轨性小
张知常
即使是互虐，也是一种依赖关系。
张知常
他虽然用一种负面的恶心的态度来对待你。
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这其间有我的错
张知常
但你发现没有，他的关注力，投入的精力，包括精心设计的异常行为，都用在了你身上。
张知常
嗯，你的错怎么讲？
张知常
可见他并没有移情别恋。
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我觉得我以前对他有奚落的地方，还会说他家人不好
张知常
你依然是他心理和现实生活中的几乎全部。
张知常
嗯，你老公其实是一个感受性非常细腻敏感的男人。会比一般的人更有联想，而且往往是过度的，非理性的，钻死角尖的。
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我在家老有被他控制的感觉，我穿着外穿的大短裤他都要拉上窗帘等等
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是特敏感想的歪歪的
张知常
嗯，这说明他在乎你，把你当做他所拥有的啊
张知常
是的，他既敏感，又心眼小。
张知常
积累的负面情绪很难自行消减。
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我不认为，厕所有窗户不让开，说人家能看到，这不有病吗，不让穿露的衣服，我就觉得他全是负能量
张知常
你必须要意识到，你们夫妻之间不能形成一种负面情绪，互相投射互相伤害的恶性循环。
ask_ZGqSxM
您说的对
张知常
即使是有那种互虐的行为语言，也要有适当的化解，必要时可以给予关心，赞赏，抚慰
ask_ZGqSxM
但我觉得我没有发泄的出口呀
张知常
不能向着极端方向一味发展下去。
张知常
我只是让你注意分寸和限度。
张知常
没让你完全堵住自己发泄的出口。
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夸他，他说你假有目的，说他不好，他就想法报复你
张知常
只要注意避免不去触及他作为男人的自尊底线，以及可能导致婚姻关系破裂的敏感点。
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因为我觉得他太狠了
张知常
其他方面，你该回嘴的照样可以回嘴，该发泄的照样可以发泄。
张知常
别怕，他嘴上说的全是负能量，但心里未必不能感知到你对他的包容和对他的好。
张知常
攻一攻，再让一让，夫妻之间打持久战，也是维系双方关系的一种技巧呢。
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他老做那种让你说不出来的事，你理论，他说我神经病找事
张知常
你本身不迷信吧？
张知常
对他那些非理性的神神叨叨的行为举止。
张知常
可以去适当纵容，或者忽略。
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他特迷信，我特别反感这一套，因这跟他生气
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老师忽略的办法
张知常
我们分析了很多这个男人的人格弱点和小心眼儿之处。
张知常
我想让你用一种类似居高临下的俯视角度去看待他。
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他就是老说我傲，
张知常
如果你能对他的行为举动感到可怜、可笑，那么也就很容易忽略了，不再那么生气、记恨。
张知常
他倒是没说错。
张知常
无论是你在家的经济地位，还是你的理性程度，都在他之上，你在他面前也确实有傲的资本。
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我的表达方式您也觉得
张知常
也是承认他自己的弱势所在。
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好的
张知常
嗯，你们两个人比较起来，你是正常理性的一方。
张知常
所以你有相对的能力去包容他。
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他现在老拿钱说事，自从他拆迁以后，他变牛了
张知常
想看一个有缺陷的孩子那样去俯视他。
张知常
也就对他恨不起来了。
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老师，您说的特别好
张知常
他这是小人心理，就让他作祟好了，反正也是阶段性的，你们夫妻俩的强弱对比，大局不可能轻易扭转的。
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他钱让我拿着，工资和租房钱
张知常
嗯，感谢你的认可。
张知常
其实我们聊到这儿，我倒是有点羡慕你们俩。
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您讲
张知常
都说夫妻到中年以后，会陷入麻木无趣的相处境地。
张知常
你们倒并非如此。
张知常
他能够花那些心思来虐你的心
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但我过不去的坎是她侮我母，还侮我去世的父，这是什么人性
张知常
也说明他并没有忽略你，对你也没有麻木。
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所以我才击他最在意的点打击他
张知常
男人骂人伤人，都会带上对方的长辈祖宗
张知常
但他其实针对的只是你，那些不过是一种语言的发散背景而已。
张知常
虽然听着你会很不舒服。
张知常
但真不是他口头所说的那种意思。
张知常
我已经说了，你们两个比起来，他的心眼更小
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您太让我心里舒服了
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是
张知常
所以你才需要更多的对他去包容啊。
张知常
还有一点。
张知常
一般女儿都会选择父母当中相对弱势的一方去投靠。
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我特反感他，不想和他说话，更激起他的斗志
张知常
所以你在这个家里，可能一直以来是强势的那一方。
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我孩子是和他好，他表面上显业像是弱的一方，背地尽干坏事
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我没工作怎强式又不漂亮没资本强式
张知常
女儿的倾向其实是很本能的，在家里她想对父亲好，是一种保护性的性质，作为对母亲的抗衡。
张知常
孩子会在不经意当中成为家里的平衡力量
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唯一让他不舒服的就是他是农转非，我是居民
张知常
他心里暗暗在意的落差，可能还有很多
张知常
你的心比他大，也比他磊落。
张知常
所以很多阴暗的心态未必会发觉
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我不大持相同关点，他百分百依着孩子，我有分寸，所以孩跟他好，他还老离间我和孩孑
张知常
他其实明白自己的弱势，所以会在孩子面前显得没有原则，以此来拉拢女儿，也是在保护他自己。
张知常
女儿虽然和你相对疏远，但是你在她的成长过程中坚持出的原则立场做得很对。
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我有落差，他前女友很漂亮，我俩打架吋他曾说看我就恶心，我现在表达出来看他就恶心
张知常
当妈的，就不要和你们计较了。
张知常
当妈的就不要和女儿计较了。
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我很孤立，一人有时会哭
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但我现在自觉很正常，没抑郁，心里年龄小
张知常
在不了解你们家庭氛围以及每个人性格特征的外人看来，你老公已经不正常了。
张知常
但经过我们之前的交流，分析，我希望你能够去俯视这个男人，更多的包容她。
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他说让我去精神病院
张知常
他说反了。
张知常
这话应该你对他说才是。
张知常
我上面那句话中的两个关键词。
张知常
希望你记住并加深理解。
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我怕我有一天被他击圬
张知常
也作为我今天最后的总结。
张知常
就是对他要俯视，要包容。
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好听您的
张知常
在你按照这个原则去做的过程当中，可以有回怼有发泄
张知常
只要注意把握好分寸，不触及底线。
张知常
我还是希望你们能够维持下去。
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怎么必免潋起他的战斗欲
张知常
如果这个阶段，你有什么难以自己消极的困惑，还可以随时来找我聊聊。
张知常
夜已经很深了，今晚我们先聊到这儿吧
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好，谢谢您
张知常
前面说过，攻一攻退一退。
张知常
夫妻之间，拉锯战也是持久战。
张知常
但这种战斗状态，也是维系婚姻关系的一种常态。
张知常
不客气，你也早点休息吧。
ask_ZGqSxM
好的谢谢，您休息吧！
张知常
再见啦
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