经常害怕自己会猝死是什么原因？

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• ask_376616

  前两天因为胃炎去医院输了左氧费沙星，然后就开始感觉跟焦虑，心慌手心出汗，总感觉自己马上就要猝死了一样。有一部分意识知道这是焦虑导致的，但大部分意识认为是药物的不良反应。以前没有输液体也发生过很多次，经常会觉得莫名烦躁焦虑不安恐慌自己下一刻就会猝死。

• 吴莹

  你的这个情况是属于急性焦虑发作，一般就是心理问题，当然药物可能只是一个起因，但是通常不是药物本身的反应。

• ask_376616

  我也知道大部分是心理原因，但就是控制不住

• 吴莹

  之前有治疗过吗

• 吴莹

  急性焦虑发作又被叫做是惊恐障碍，这个通常得专业治疗一下的

• ask_376616

  之前没有，因为之前发作时间都不长

• ask_376616

  这次连续好几天我都感觉到焦虑，一躺下来就会心跳加速，睡不着

• 吴莹

  你首先要了解一下这个疾病，发昨时候一定要先提醒一下自己，又来了，但它只是我的心理作用

• 吴莹

  通常很快就会消退，你要有这种自我提醒意识就会减低你当下的恐惧，另外就是可以尝试练习一些深呼吸放松训练。

• ask_376616

  如果这些都不管用是不是就要去医院治疗？

• 吴莹

  是的呢，最好是治疗一下，通常可以通过药物来改善，也可以系统地接受心理疏导治疗。

• 吴莹

  你的情况因为本身只是最近出现的，之前发作也不频繁，相对来说是比较好治疗的，不用担心。

• ask_376616

  我不是很想吃药，药物一般都有副作用

• 吴莹

  那你可以考虑先选择心理疏导治疗，系统的心理治疗效果也是非常显著的。

• ask_376616

  好的，谢谢医生

• 吴莹

  不客气的，你可以先尝试自己调节一下，平时尝试多转移一下注意力，多看一些比较积极正能量的信息。希望今天的咨询有帮助到你，以后有什么事还可以来咨询我的。

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