早起后浑身无力，腿部酸痛是怎么回事？

咨询实录内容

• ask_832352

  早上起来全身酸软无力腿痛脚麻，不知道要多久能缓解

• 庄新华

  腿疼是单侧还是双侧？脚步发麻是单次还是双侧？

• 庄新华

  你是说只有早上起来才会这样，起来活动一会儿，之后是不是就好多了呢？

• ask_832352

  下午就要好点

• 庄新华

  噢

• 庄新华

  草酸按每天十五毫克，已经吃了几天了？

• ask_832352

  腿痛二个腿都有，好像有腿要多一点，也不是很痛，痛一下，过一会又痛一下，有时候是脚麻，主要好像是右脚

• 庄新华

  噢，疼一下过一会儿就好了，但是过一会儿又疼一下，这是典型的植物神经症状，这个不用管就行

• ask_832352

  草酸好像吃了不到一个星期

• ask_832352

  膝盖骨酸软无力

• 庄新华

  建议每天进行轻柔的运动锻炼，例如散步、做操、打太极拳等，每次练习四十分钟，早晚各两次。

• ask_832352

  它要不是很痛，都是微痛

• 庄新华

  噢，没事

• ask_832352

  在就是骨头响

• ask_832352

  肌肉酸痛

• 庄新华

  再过一至两周，估计就会继续好多了

• 庄新华

  这些感觉，不用担心

• ask_832352

  有时候大腿痛有时候是小腿痛，有时候手臂也酸痛

• 庄新华

  不用过分关注、品味、纠结这些，因为这些感觉是焦虑这种心理现象转化过来的，如果反复介意、品味和过度关注，反倒会加重了，而采用淡化的良好心态转移注意力，就相对比较有利于减少减弱和消失了

• 庄新华

  这种换着部位的有时酸痛，不是身体有疾病，而是属于心理因素性质引起的

• ask_832352

  只要是那样的症状就行了

• 庄新华

  别找不到原因，只能这样考虑

• ask_832352

  就怕是别的问题啊？始终心里压力大，放不下，

• ask_832352

  就是找不到原因我才害怕

• 庄新华

  既然没有其他原因的线索，而只是有焦虑躯体化的证据，在医学上只有考虑是焦虑引起的，这个意思许多次的和你说了。既然是这样，就是可以尽管放心的。没有什么能比这样更值得放心的了。你还非不放心，那只是焦虑的病态心理症状。

• ask_832352

  你也不能肯定是躯体化症状

• ask_832352

  所以心里老不放心

• 庄新华

  肯定是焦虑躯体化，这个已经是早就确诊了。这个确诊已经很多遍的告诉你了，那个焦虑就是无论如何也不让你放心。

• ask_832352

  我的意思前段时间没有这些症状，怎么症状还是变化着来，在就是怎么有这么多症状

• 庄新华

  你潜意识里有一种恐惧，骨子里就是认为自己是有病的和危险的，所以就会导致无论医生说什么，无论医学怎么确诊没事，都非得恐惧，非得担心和怀疑！内在缺乏安全感、缺乏信任才是这种心理问题的根源。而不在于这里麻一下，还是那里痛一下的那些感觉。

• ask_832352

  我好像看你有时候说话也不是肯定所以有些担心

• ask_832352

  别找不到原因，只能这样考虑

• 庄新华

  和你反复强调了许多遍了：确诊是焦虑躯体化障碍，而不是其他。

• 庄新华

  和你说的这么绝对，你非不相信，那就没办法啦。

• ask_832352

  就是这句话我听着有些害怕

• 庄新华

  怕就怕吧，明明不需要害怕的，你非害怕，那就使劲怕个够吧。

• ask_832352

  好的，谢谢庄医生的耐心

• 庄新华

  好的，你就尽管放心就是。

• 庄新华

  不客气

• ask_832352

  这种病恢复是一个漫长的过程，我现在要积极配合就好

• 庄新华

  是的，康复的过程是比较慢的，需要有耐心和信心

展开全部内容