经常头疼有什么好的缓解方法呢 ？

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• ask_DDSpN8

  经常头疼怎么缓解。有什么好的方法呢？或有什么药方可以解决的。

• 王伟祺

  你好，头疼多长时间了？

• ask_DDSpN8

  差不多一个月了

• 王伟祺

  近期睡眠情况怎么样了？

• 王伟祺

  还有其他不舒服的吗？

• ask_DDSpN8

  都是12点多才睡的。

• 王伟祺

  睡得比较晚，是熬夜了还是睡不着？

• ask_DDSpN8

  老是做梦

• 王伟祺

  近期工作生活压力很大吗？

• ask_DDSpN8

  有点

• 王伟祺

  根据你的描述考虑是神经衰弱引起的睡眠不足导致的头疼，建议服用安神补脑液调节神经改善睡眠，晚上喝杯热牛奶，有安神作用，规律作息，清淡饮食，可以适当运动，调整心态放松心情。

• ask_DDSpN8

  好的。谢谢

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