最近总是腰疼怎么回事？

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• ask_EzIfKc

  范医生，，我最近总是腰疼，到底是怎么回事

• 在线医生

  你好

• 在线医生

  腰疼有多久了？

• 在线医生

  你好？

• 在线医生

  还在吗？

• ask_EzIfKc

  在的

• 在线医生

  腰疼有多久了？

• ask_EzIfKc

  大概有二个多月

• 在线医生

  平时经常坐着吗？

• ask_EzIfKc

  嗯，对的

• 在线医生

  建议注意休息、腰背部保暖；保持正确地姿势及良好的心态；避免久坐久站、过度弯腰负重；适当锻炼腰背部肌肉力量；可以进行一些户外运动，同时避免腰部的急性损伤。

• ask_EzIfKc

  好的，谢谢

• 在线医生

  不客气，祝您身体健康

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