腰疼有没有什么办法可以缓解？

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• ask_bsxX4g

  我的腰这几天晚上睡觉很疼痛 翻来覆去睡不着 有没有什么办法可以安稳睡觉不吃药的情况

• 罗磊

  你好，平常压力大吗

• ask_bsxX4g

  有点

• ask_bsxX4g

  最近很忙

• 罗磊

  一般晚上几点睡

• ask_bsxX4g

  2对左右

• ask_bsxX4g

  点

• 罗磊

  吃过啥药物治疗过没

• ask_bsxX4g

  没有

• 罗磊

  建议吃点安神补脑液或者谷维素调节睡眠，注意调节情绪，避免压力过大

• ask_bsxX4g

  好的 我试试 谢谢

• 罗磊

  不客气

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