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经常头疼有时晚上睡不着是什么原因?

请问,经常有头痛,晚上有时候睡不着觉,是什么原因

ask_iyGuW0 2021-03-13 22:00:24

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    ,请问,经常有头痛,晚上有时候睡不着觉,是什么原因?

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    你好

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    你好,请问血压高不高

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    不高

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    有没有工作劳累,压力过大的情况

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    睡前有没有玩手机过于兴奋

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    经常有

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    建议你调整作息时间,保证睡眠充足,心情愉快,白天适当的锻炼身体,睡前喝热牛奶,热水泡脚,促进睡眠质量,头部可以按摩热敷缓解疼痛,服用养血清脑颗粒搭配安神补脑液治疗。

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