腰肌劳损需要注意些什么？

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• ask_JsiR_w

  ***腰肌劳损需要注意什么？

• 徐帅辉

  你好，是腰疼吗

• ask_JsiR_w

  是的

• 徐帅辉

  腰疼多长时间了

• ask_JsiR_w

  也就几天

• ask_JsiR_w

  平躺时间长了疼 侧躺不疼

• 徐帅辉

  你好，这种情况建议最近减少久坐或久站的时间

• 徐帅辉

  平时多跑步，锻炼核心力量，有助于腰疼的减轻

• ask_JsiR_w

  好的谢谢

• 徐帅辉

  不客气

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