颈椎疼有什么好办法吗？

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• ask_3P7cMs

  ***颈椎疼有什么好办法吗

• 雷文文

  多久了

• 雷文文

  有什么症状吗？比如头晕头痛等等

• ask_3P7cMs

  会有头晕，主要是脖子疼

• 雷文文

  多久了

• 雷文文

  多大年龄了

• ask_3P7cMs

  我33

• ask_3P7cMs

  最近一个月

• 雷文文

  有什么原因吗？比如说经常加班，熬夜不正确的坐姿，等等。

• ask_3P7cMs

  我经常看手机

• 雷文文

  做过什么检查或者是治疗吗？效果怎么样？

• ask_3P7cMs

  没有

• ask_3P7cMs

  平时我就休息下就好了

• ask_3P7cMs

  看手机久了就会难受

• 雷文文

  建议按摩、手法放松，疼痛是局部软组织、肌肉紧张和痉挛，才造成颈椎隐痛，做按摩把肌肉和韧带、软组织进行缓解，疼痛马上也会缓解；热敷，肌肉和软组织痉挛，热胀冷缩根据这个原理，可以用热水袋、热毛巾或者热的理疗仪，进行局部热敷，使肌肉舒缓，疼痛也能得到大部分缓解。如果疼的很厉害，还伴有恶心、呕吐或者眩晕等症状，颈椎疾病严重程度比较严重，需要马上去医院，在家里这些方法可能不见效，建议还是到专科专病医院进行诊治，这样会更可靠。

• ask_3P7cMs

  好的，谢谢

• 雷文文

  不客气

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