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感觉心情不太好可以缓解吗?

陈医生,我是小鱼儿,我有话想跟你说。我心里难受,委屈,有点痛苦,难过,更重要的是,我必须接受这个事

ask_XLqxBI 2020-07-19 23:07:04

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

陈柯文 药师

四川省革命伤残军人第二医院   药剂科

主治疾病:精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失眠,癫痫,焦虑症,强迫症,恐惧症,偏执性精神病,心境障碍

咨询实录内容

  • ask_XLqxBI

    陈医生,我是小鱼儿,我有话想跟你说。我心里难受,委屈,有点痛苦,难过,更重要的是,我必须接受这个事实。

  • 陈柯文

    你好

  • 陈柯文

    您说

  • 陈柯文

    需要我帮助您什么呢

  • ask_XLqxBI

    我发现我真的太幼稚了

  • 陈柯文

    怎么呢

  • ask_XLqxBI

    今天下午我第一次去县里面的一个自媒体发布中心,脑子一热就发了朋友圈,说这里是小编的荣耀殿堂。。。。。。

  • 陈柯文

    你是做小编工作吗

  • ask_XLqxBI

    是啊

  • ask_XLqxBI

    然后受到一个以前的同事的怼,他已经考回家两年了差不多

  • ask_XLqxBI

    他一直在群里怼我

  • ask_XLqxBI

    图片仅医生和患者本人可见

  • ask_XLqxBI

    图片仅医生和患者本人可见

  • 陈柯文

    你发朋友圈管他什么事呢

  • ask_XLqxBI

    图片仅医生和患者本人可见

  • ask_XLqxBI

    图片仅医生和患者本人可见

  • ask_XLqxBI

    图片仅医生和患者本人可见

  • ask_XLqxBI

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  • ask_XLqxBI

    图片仅医生和患者本人可见

  • ask_XLqxBI

    图片仅医生和患者本人可见

  • 陈柯文

  • ask_XLqxBI

    最重要的是,我一开始是想解释解释,然后借这个话题聊天,达到合家欢的局面,结果呢,被怼成这样,还被一个和事老这样说

  • 陈柯文

    这个没有关系吧

  • 陈柯文

    对待同一件事物,每个人的看法不同。

  • ask_XLqxBI

    这是一个死群了 半年没人说话的了 因为我被抽调走了

  • 陈柯文

    你没有必要去在乎别人的看法。

  • 陈柯文

    只要自己觉得他是殿堂,他就是殿堂。

  • ask_XLqxBI

    可是他们组建了另外一个没有我的群,在那里狂欢。

  • 陈柯文

    这没有关系吧

  • 陈柯文

    可能他们有他们的小群体。

  • ask_XLqxBI

    我是觉得,我跟他们讲情面,他们却在跟我讲道理

  • 陈柯文

    你放松心情

  • 陈柯文

    没必要自己跟自己生气

  • ask_XLqxBI

    然后我觉得他们没有把我当作朋友

  • 陈柯文

    可因为在这件事情上面,他们认为你和他们的看法不同,所以它们看法是一致的。所以才有小群

  • ask_XLqxBI

    最重要的是 我还觉得他们说的很对 而且一点台面都不给我下 哪怕我最后说我哭了也没人理我

  • 陈柯文

  • ask_XLqxBI

    不是的 是他们之前就有小群了

  • 陈柯文

  • ask_XLqxBI

    我都说我被抽调走了

  • 陈柯文

    所以说他们这样直接怼你

  • 陈柯文

    他们也不对的

  • ask_XLqxBI

    不算同事不算朋友

  • 陈柯文

  • ask_XLqxBI

    对啊 你看截图了没有

  • ask_XLqxBI

    说的多伤人心

  • 陈柯文

    你还是放松心情吧,没有必要去生气。

  • ask_XLqxBI

    我好想退群

  • 陈柯文

    看了明白你的心情。

  • ask_XLqxBI

    可是我没有勇气

  • 陈柯文

    没有必要,大家还是朋友一场。

  • ask_XLqxBI

    显得我小鸡肚肠

  • ask_XLqxBI

    根本就不是

  • 陈柯文

    是的

  • ask_XLqxBI

    是个死群

  • 陈柯文

    那你就不管了吧。

  • 陈柯文

    放松点

  • 陈柯文

    分散注意力。

  • ask_XLqxBI

    对啊 所以我很无奈啊

  • 陈柯文

    把心思放在有用的事

  • 陈柯文

    没必要去纠结了

  • ask_XLqxBI

    以后我都不会对他们付出真心了

  • ask_XLqxBI

    因为这个影响了心情

  • ask_XLqxBI

    我一个晚上啥都没做

  • 陈柯文

    你没有必要这样想好朋友还是要真心对待,你做好你自己的,别人对你自然会真心的去付出和回馈。

  • 陈柯文

    就算别人对你有些地方不是特别的对,但是你有没有必要以同样的方法去对待他们,你做好自己就行。

  • ask_XLqxBI

    现在躺在床上 病秧样的

  • 陈柯文

    你分散一下注意力

  • 陈柯文

    别想这些不开心了

  • 陈柯文

    可以看看电视,看看手机。

  • ask_XLqxBI

    可是我心塞,难受。我本来可能就有点问题,我的交际模式,虽然可以说上话的朋友很多,但是真的朋友很少吧。我最近也在看 走出剧情这本书。。。。其实我也有点怪自己。。。。觉得是自己不对,不应该发朋友圈不慎重,不应该说出大实话来

  • 陈柯文

  • 陈柯文

    理解

  • ask_XLqxBI

    我常常觉得 也尝尝挂在嘴边说

  • ask_XLqxBI

    我也没什么好说的了

  • 陈柯文

    你发朋友圈没有错,懂吗?

  • 陈柯文

    只是说刚好和别人的想法不同。

  • 陈柯文

    然后别人说出了让你觉得不开心了的话。

  • ask_XLqxBI

    我不知道这代表什么 可能代表无奈 可能代表。。。

  • 陈柯文

    这不代表什么。

  • ask_XLqxBI

    我最近老是希望可以追求成熟

  • 陈柯文

    每个人对同一件事情的看法本来就是不一定相同。

  • 陈柯文

    何必去纠结。

  • ask_XLqxBI

    我觉得这件事也表现了我不成熟

  • ask_XLqxBI

    就是情绪化啊

  • ask_XLqxBI

    为了这点小事大哭痛哭

  • 陈柯文

    对。

  • ask_XLqxBI

    然后我当时也很无助

  • ask_XLqxBI

    因为那毕竟是个死群

  • ask_XLqxBI

    没人援助

  • 陈柯文

    你什么都太多了。

  • ask_XLqxBI

    对方紧咬不放

  • 陈柯文

    想太多

  • ask_XLqxBI

    我觉得没人帮助

  • ask_XLqxBI

    然后出来一个和事老还。。。。

  • ask_XLqxBI

    对啊

  • ask_XLqxBI

    我也觉得

  • ask_XLqxBI

    我就是太感性了

  • ask_XLqxBI

    本来今晚计划学习的

  • ask_XLqxBI

    看来又泡汤了

  • 陈柯文

    你现在可以马上去学习。

  • 陈柯文

    尽量的集中注意力。

  • 陈柯文

    分散注意力,还会好一些。

  • ask_XLqxBI

    我现在就是心情很不好 啥也做不了了

  • ask_XLqxBI

    我准备睡觉了

  • ask_XLqxBI

    我什么时候才能不情绪化

  • ask_XLqxBI

    不感性 意气用事呢

  • 陈柯文

    这个性格问题。

  • 陈柯文

    很难改变。

  • 陈柯文

    慢慢去锻炼吧。

  • ask_XLqxBI

    伤心 难过

  • ask_XLqxBI

    想放过自己

  • ask_XLqxBI

    又想改变自己

  • 陈柯文

    你遇到事情要正确面对。

  • ask_XLqxBI

    蓝瘦香菇

  • 陈柯文

    你要看着这是同一个事情,不同

  • 陈柯文

    你要看着这是同一个事情,不同的看法,这个属于很正常的事情。

  • ask_XLqxBI

    我面对了啊

  • 陈柯文

    你干嘛要伤心啊?

  • ask_XLqxBI

    我也解释了

  • 陈柯文

    用不着的。

  • 陈柯文

    比如同一辆车,你觉得这个车很漂亮,别人觉得很不漂亮。那你也哭吗?

  • ask_XLqxBI

    伤心他不留情面地怼我

  • ask_XLqxBI

    伤心昔日好友变成这样

  • ask_XLqxBI

    你说得对

  • ask_XLqxBI

    我应该承认每个人有每个人的看法

  • 陈柯文

    有些事情,没必要那么较真

  • ask_XLqxBI

    我只是伤心他们说话太过分了

  • 陈柯文

    自己本着自己的看法就行

  • 陈柯文

    又没有绝对的错

  • ask_XLqxBI

    我都说了 可以心平气和地跟我说

  • 陈柯文

  • ask_XLqxBI

    知道了

  • ask_XLqxBI

    伤心。

  • 陈柯文

    加油

  • 陈柯文

    振作起来

  • ask_XLqxBI

    伤心不被人喜欢吧哈哈哈哈哈哈哈 介意他们昔日对我这么好 现在却另外搞个群

  • ask_XLqxBI

    哈哈哈哈哈哈哈哈哈

  • ask_XLqxBI

    我就是会想太多 联想太多

  • ask_XLqxBI

    怎样才能心胸开阔起来呢

  • 陈柯文

    多些包容理解,换位思考。

  • 陈柯文

    想要和别人相处的好,就要和别人有更多的交流,互相的关心。

  • ask_XLqxBI

    嗯嗯 我知道了。

  • ask_XLqxBI

    互相理解包容吧

  • ask_XLqxBI

    嗯嗯 我知道了

  • 陈柯文

    是的,加油,也许好好睡一觉,明天就好了

  • ask_XLqxBI

    我累了 太艰难了 算了吧 世上本无事 何处惹尘埃哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈无语了 不想太多了

  • 陈柯文

    对的

  • 陈柯文

    想开就好

  • 陈柯文

    祝福你

  • 陈柯文

    目前我给你的建议就是这样,您看还有疑问吗

  • ask_XLqxBI

    没有了,反正也解决不了。事实就是那样啊,反正他们都只是我生命中的过客。

  • ask_XLqxBI

    算了吧,放过自己,做好自己的事吧

  • ask_XLqxBI

    我去休息了

  • 陈柯文

    是的,要想通一点,心情要放松一点,让自己活的开心一点是最好的。

  • ask_XLqxBI

    晚安

  • 陈柯文

    晚安

  • 陈柯文

    欢迎有问题可以随时联系我

  • 陈柯文

    祝福

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