怎样提高每天学习的效率、和记忆力呢？

咨询实录内容

• 在线医生

  您好，我是【快速问医生】特邀医生赵君医生，很高兴为您解答。请描述您的问题，尽量详细具体。谢谢！由于咨询的人比较多，可能会回复的慢些，尽请谅解。希望您能把主要问题说出来，这样可以节约大家的时间。另外您不要说一句停半天，因为超过一定的时间不发言就会被系统清除对话窗口的。谢谢配合。

• ask_a21e69

  目前一般情况：最近看书学习的效率很低，往往一天下来没有什么收获，记忆力好像不是很好了，书中的有些部分需要细读几遍才了解意思，注意力也不是很集中了，老是分神，请问除了保证睡眠时间以外，该吃些什么食物以增强记忆力，保持每天旺盛的精神呢？ 或怎样提高每天学习的效率、和记忆力呢，这个跟生活习惯有关吗？

• ask_a21e69

  怎样不分神

• 在线医生

  你好，请问你年龄性别？

• 在线医生

  由于咨询人数太多，若您长时间没有响应,系统将会结束您的对话。

• ask_a21e69

  17岁

• 在线医生

  您好，我是【快速问医生】特邀医生赵君医生，很高兴为您解答。请描述您的问题，尽量详细具体。谢谢！由于咨询的人比较多，可能会回复的慢些，尽请谅解。希望您能把主要问题说出来，这样可以节约大家的时间。另外您不要说一句停半天，因为超过一定的时间不发言就会被系统清除对话窗口的。谢谢配合。

• ask_a21e69

  我是男的，17岁

• ask_a21e69

  怎样不分神

• 在线医生

  你好，能详细描述下具体问题吗？

• 在线医生

  由于咨询人数太多，若您长时间没有响应,系统将会结束您的对话。

• ask_a21e69

  被服务中心唤醒

• 在线医生

  您好，我是为您指导过的快问医生赵君医生，请问您现在病情有所好转吗？还有什么疑问需要我帮助？

• ask_a21e69

  被服务中心唤醒

• 在线医生

  您好，我是为您指导过的快问医生赵君医生，请问您现在病情有所好转吗？还有什么疑问需要我帮助？

• ask_a21e69

  被服务中心唤醒

• 在线医生

  您好，我是为您指导过的快问医生赵君医生，请问您现在病情有所好转吗？还有什么疑问需要我帮助？

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