我现在在做颈椎操运动
阳城县肿瘤医院 神经内科
主治疾病：脑出血,脑梗死,头痛,癫痫,眩晕,脑炎,偏头痛,蛛网膜下腔出血,三叉神经痛,面神经麻痹,面肌痉挛
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我现在在做颈椎操运动，
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好些
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李医生:您好! 我最近由于膝盖有伤，总坐着躺着，总写东西，导致脖子疼，手麻胳膊麻，有一天我做几个仰卧起坐，把着大腿做的，起的猛，躺倒也猛，之后就晕了，头晕一周，视物有点不清，但是到晚上就清楚些，由于腰疼膝盖疼，最近两月总躺着，每天躺14个小时，脖子疼，手胳膊麻，后来我改成每天9小时，分散一天一共9小时躺着，由于髋骨疼，所以总仰卧，越躺手胳膊越麻， 但是这头晕是从打上周做仰卧起坐开始晕的，我不知道这晕是躺着压迫神经来的，还是起猛来的，咋治疗
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头晕，视物不清，但是晚上就清楚些，是白天躺得少吧
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我在床上做空蹬自行车，对晕有影响吗，会加重吗，不做这个运动我腿会疼
李林林
你好
李林林
头晕时持续晕？
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持续
李林林
看东西转不转？
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不转
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125血压
李林林
有没有耳鸣，听力下降？
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没有
李林林
血压没事
李林林
目前还是考虑颈椎的问题
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平时起猛，晕，就吃降压药，这次也吃两天，更难受，就不吃了
李林林
枕头不要太高。
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枕头乳胶的，这几天
李林林
血压正常就不要用降压药
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以前荞麦
李林林
乳胶枕可以
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是躺着太久吗，压迫
李林林
躺了多久了？
ask_925184
膝盖疼腰疼，每天躺14个小时大概
李林林
多大了？
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后来手胳膊麻，47了
李林林
嗯嗯
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半月板伤了，
李林林
你好，你做过颈椎和腰椎的磁共振没有呢？
李林林
膝盖的问题，肯定是需要休息，避免受凉
ask_925184
三年前做过，没病，
李林林
嗯嗯
李林林
那我估计不要紧
ask_925184
等孩子高考完去检查
李林林
你可以热敷后颈部
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，就是过完年膝盖坏了，总仰卧
李林林
或者是用矿泉水的瓶子，里头放热水，包上毛巾，放在枕后部
ask_925184
我做操了颈椎
李林林
可以
李林林
孩子高考完去做一个颈椎的磁共振看一下
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用不用吃点啥药，这麻，晕，能过来吗
ask_925184
手指能并拢，
李林林
你好，可以口服西比灵来改善
李林林
三年前颈椎正常的话，现在应该不会有多大的问题
ask_925184
能做20个攥拳，10秒
李林林
没问题
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西比令管啥的
李林林
管头晕
李林林
也可以改善手麻
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是不是仰卧压着神经了
李林林
对脊髓有压迫
李林林
长期一种姿势
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侧卧跨骨疼
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咋整
李林林
目前就仰卧
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能好吗
李林林
能好
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是，偶尔侧卧
李林林
可以
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有人告诉我吃甲钴胺
李林林
你可以不要枕枕头，然后枕后放一个卫生纸的小卷
李林林
大概就是后发际的位置
李林林
甲钴胺也可以，是营养神经的
李林林
但我觉得西比灵更管用，或者是两个一起用
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我做颈部操，不吃药，能缓过来麻
李林林
你好，可以缓解的，只要你坚持做做颈椎操
李林林
侧卧位的时候可以做仰头的动作
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那我吃西比令， 想问这个药是顶药吗，
ask_925184
手麻，有时还凉，头晕，眼睛看不清，晚上就好些，反应慢
李林林
你好，你的情况目前还是考虑和颈椎有关系，你可以先用西比灵口服一段时间看看
李林林
另外的话，要保持心情舒畅
ask_925184
好，那谢谢医生! 枕头用啥的，只用卫生纸
李林林
乳胶枕就可以
李林林
卫生纸或者矿泉水瓶，每天枕两次，每次10-20分钟
ask_925184
好!那在床上做空蹬自行车治疗腿，对晕会加重吗
李林林
记得位置是后发际线
李林林
下肢活动和头晕没有关系
ask_925184
好
李林林
祝你开心愉快！
ask_925184
非常感谢
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非常感谢
ask_925184
好
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