我梦魇有五年左右了，最近几个月每天都在梦魇，甚至午睡一小会都会梦魇三四次，而且觉得乏力，精神不振，总是想睡觉，可是睡觉又会被不停惊醒
山东省青州荣军医院 精神科
主治疾病：失眠,睡眠障碍,焦虑障碍,焦虑症,抑郁症,抽动秽语症,小儿多动症,注意力缺陷多动症,心境障碍,躁狂症,精神分裂症
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，我梦魇有五年左右了，最近几个月每天都在梦魇，甚至午睡一小会都会梦魇三四次，而且觉得乏力，精神不振，总是想睡觉，可是睡觉又会被不停惊醒
张伟
到医院就诊过没有，用药物或者其他方式治疗过没有
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还没有就诊过 最近几个月才开始频繁梦魇 精神不振
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记忆力也有些不好了
张伟
休息不好，大脑思维会有影响
ask_175445
这个跟神经衰弱有关系嘛
张伟
神经衰弱，你有哪些表现
ask_175445
我就是咨询啊 这个会不会跟神经衰弱有关 因为在网上看跟这个症状很相似
张伟
神经衰弱和梦魇不是一种疾病
张伟
你除了做噩梦，还有哪些异常的地方，你说一下
ask_175445
就是精神不振 乏力 容易犯困 然后记性也不好了
张伟
先有梦魇，精神不振等是在梦魇之后
ask_175445
对
ask_175445
梦魇是有五年了 然后最近三个月出现的其他症状
张伟
还是考虑梦魇引起的，诊断梦魇。
张伟
梦魇当时发生是因为受了精神刺激吗？
ask_175445
前几年梦魇都是几个月可能梦魇一次 现在是每天每时每刻都梦魇
ask_175445
没有刺激 什么都没有 就梦魇了
张伟
今年多大年龄
ask_175445
21岁 从高二开始梦魇 14年到现在
张伟
儿童20%，成人5-10%
张伟
发生率。
ask_175445
那最近为什么会频繁梦魇呢 以前都很少
张伟
常见原因我跟你说一下啊。
张伟
首先最常见的就是，受了重大的精神创伤之后。
张伟
看恐怖电影，恐怖影片，听恐怖故事之后。
张伟
还有睡眠姿势的不恰当，或者应用某些催眠的药物。
张伟
这些情况有没有？
ask_175445
这些都没有啊...
张伟
图片仅医生和患者本人可见
ask_175445
就是很正常的睡觉 突然就梦魇了
张伟
图片能看清楚吗？
ask_175445
可以
张伟
一般不需要特殊治疗，随着年龄增长，就会好转
ask_175445
可是我没有这些诱因啊
ask_175445
而且最近发作的太频繁了
张伟
对了，你睡觉打酣吗？
ask_175445
不打
张伟
有没有突然憋醒的时候
ask_175445
你是指梦魇吓醒的那种嘛
张伟
不是，胸闷气短
ask_175445
没有这种情况
张伟
现在是上学还是工作了
ask_175445
工作了
张伟
心理压力大吗？
ask_175445
心里压力有点大吧 而且平时感觉挺压抑
张伟
高中学习压力大，有时梦魇有情可原。
张伟
有时心理压力大，也会加重
张伟
大学轻松的时候，梦魇少吗
ask_175445
我需不需要吃些安神的药 最近梦魇已经干预到我的正常生活 我都已经恐惧睡觉了
ask_175445
前几年梦魇很少 就是几个月可能一次
张伟
最近心情不好？
张伟
镇静催眠的药物不能用。
张伟
心理压力大，能说一下吗？
ask_175445
偶尔感觉工作压抑吧
ask_175445
心理压力也是偶尔觉得大
ask_175445
最近心情也没什么不好啊 很正常 跟以前一样
张伟
有没有饮酒
ask_175445
没有饮酒
张伟
女性，男性？
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女性
张伟
结婚没有？月经正常吗？
ask_175445
没有结婚 月经正常
张伟
用点安神的中药，试试吧
ask_175445
比如哪些
张伟
首选百乐眠胶囊，买不到 乙酰天麻素片也可以
ask_175445
好的
张伟
这两个临床中用着还可以
张伟
不要有心理压力，平时多户外活动一下，树荫下也可以。
ask_175445
嗯
张伟
听听轻音乐。看看书
ask_175445
好的
张伟
别的没有特殊注意的。实在不行，用摄像头把自己睡觉过程录像，看看晚上睡姿怎么样
张伟
见过不少例，打呼噜的，悬雍垂肥大，呼吸道受阻，容易憋醒伴有噩梦的。
ask_175445
对了 最近还有些偏头痛 也是一阵一阵的那种
张伟
那就两个中药都用吧
ask_175445
好的
ask_175445
知道了
张伟
有必要录一下睡眠过程
张伟
有其他问题留言吧，一会儿有个安排
ask_175445
之前戴手环睡觉 睡眠检测都是显示轻度睡眠 只有两到三小时是深度睡眠
ask_175445
好的
张伟
手环不准确。可能不动的多少时间，它记录为深睡眠
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