心理很抑郁，想换个工作环境，却不知道怎么跟老公一家沟通
新乡县小冀镇卫生院 精神科
主治疾病：抑郁症，焦虑症，失眠《入睡困难，早醒，睡眠不深》，精神分裂症，艾滋病《恐艾》 ，癌症《恐癌》,疑病障碍《心脏，胃肠道不适等》，躯体形式障碍，神经官能症，恐惧症，戒酒，抽动秽语综合征，性心理咨询等诊疗以
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心理很抑郁，想换个工作环境，却不知道怎么跟老公一家沟通
张林卫
你好
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医生你好
张林卫
你想换工作环境，这个事情家里人还不知道吗？
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我现在的工作是跟着我公公在工地上做资料员
张林卫
但是你不想有这样的一种生活方式，这样的工作吗？
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我不想做了，可是我公公一直说如果不是为了带我，他在另一个地方上班会更舒心
张林卫
你老公知道不知道？
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是啊，这里上班压力也很大
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而且没有前辈带，只靠自己一点点摸索
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他知道
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可是我们现在没钱，还要养两岁半小宝宝，基本上指望我这工资才能活
张林卫
所以这就是矛盾的事情。
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这种状态已经快一年多了，真的很崩溃
张林卫
你现在不干这个工作，有没有更好的工作？
ask_jPn6s0
其他工作工资都没这个高
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小县城里，工地上资料员工资*** 其他工作估计***多点
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工地上很复杂，程序多，而且参建单位多，需要接触的人也多
张林卫
那你这些退路都想好了吗？
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而且这些人都会为了捞点好处，为难我
ask_jPn6s0
如果做其他工作，可能上班会舒心，在家里估计会受气吧
张林卫
那你更想选这低工资么
ask_jPn6s0
是啊，我宁愿挣的少点
张林卫
你老公有工作么
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我不是怕累，不开心才是最可怕的
ask_jPn6s0
上个月才开始上班
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之前一直做白日梦，想自己包工地做
ask_jPn6s0
我是不是太可怜了
ask_jPn6s0
医生？
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？？
张林卫
嗯，你和你老公沟通过吗？
ask_jPn6s0
沟通过，没什么用啊
张林卫
那就是你老公不同意。
张林卫
你老公现在有工作没有？
ask_jPn6s0
现在有啊
ask_jPn6s0
可是还没稳定，还没发工资
ask_jPn6s0
我真的是好累好累
张林卫
其实我觉得你目前，
张林卫
需要分两个步骤走。
张林卫
第一个步骤就是先和你老公有效的沟通。
张林卫
取得他的理解。
张林卫
一份工作，如果赚钱再多。影响到情绪，影响到心情，那也没有啥意义。
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沟通，有什么用，没钱，他也给不了什么承诺
张林卫
一次两次肯定没办法说通
张林卫
多次的一个沟通，把你真实想法给他说。
张林卫
取得你老公的同意理解之后，下一步你和你老公一起给您公公沟通。
张林卫
只有这样一步一步来。
张林卫
这个事情才能有所平息。
张林卫
这个事情也急不得
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沟通不了
张林卫
只有你老公同意了这个事情一切都好办。
ask_jPn6s0
他们是一家人，我不过是个赚钱的机器
张林卫
你老公现在主要是没有稳定的工作。
张林卫
如果他有稳定的工作收入的话，那你这边就不成问题了。
ask_jPn6s0
谁会嫌钱多啊
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医生，我这心情能不能吃药改善啊？
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我真的很抑郁
张林卫
我觉得这跟主要的一个矛盾点还是在于目前你这个工作也不喜欢。
张林卫
这个工作是你目前的一个矛盾点。
张林卫
所以只有把这个疙瘩解开。
张林卫
所有的问题都迎刃而解了。
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这个问题怎么解呢
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换工作，在家里会受气
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他们家的情况也不会同意分开住
张林卫
这个没有什么好的解决方法，只有一步一步的去和家人沟通。
张林卫
不沟通好，会有很多事情发生。
ask_jPn6s0
我最近感觉身体状态也不好，老是反胃，肚子绷紧，脑袋疼
张林卫
睡眠也不好吧？
ask_jPn6s0
是的，一天四五个小时左右的睡眠
张林卫
现在的话，你这个还是有一定的神经衰弱。
ask_jPn6s0
能吃药改善吗？
张林卫
可以服用一些谷维素安神补脑液。刺5+片。
张林卫
先把这方面改善一下再说吧。
张林卫
向你和家人的沟通这个是一个过程
张林卫
慢慢来。
张林卫
目前的情绪，这个神经衰弱，调节一下。
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药店能买到吗？
张林卫
可以的。
张林卫
常用的药物。
ask_jPn6s0
嗯嗯~
张林卫
这几天我会把你的药量用药剂量调一下。
张林卫
为了整个治疗效果，你可以签约一下我的私人医生服务，咱们共同配合，争取取得好的效果！签约后你随时都可以咨询我，也方便我对你进行指导！
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有需要再找您吧
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感谢了
张林卫
好的
张林卫
不客气
张林卫
祝你早日走出困境
张林卫
别灰心
ask_jPn6s0
谢谢~
张林卫
再见！
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