减肥晚上只吃水果一类的长期会不会不好呢？

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• ask_355822

  女，21岁。医生啊 减肥晚上只吃苹果香蕉之类的水果。长期这样会不会不好。中午吃主食

• 孙湖

  你好

• 孙湖

  减肥可不能只吃这个，即使减了也把脾胃损伤了，在反弹可不好减

• ask_355822

  只是晚上吃水果

• ask_355822

  白天中午还是正常吃饭的

• ask_355822

  一天就一顿主食

• ask_355822

  就是不知道这样天天吃水果会不会得糖尿病这样

• 孙湖

  我看看你之前的问诊，例假也不太好，所以要合理减肥

• ask_355822

  诶

• ask_355822

  我也不知道我怎么搞

• 孙湖

  我们中医经方有比较好的方子减肥

• ask_355822

  因为之前经常吃宵夜。所以胖了10多斤

• ask_355822

  我现在不需要吃减肥药

• ask_355822

  我162cm 空腹体重93

• ask_355822

  只是想考少吃维持这样

• 孙湖

  我的公众号:孙大夫之古方今用，你可以看我用经方治疗各种疾病的医案

• ask_355822

  好

• 孙湖

  告诉你一个非常好用的方法

• 孙湖

  按压肚脐

• 孙湖

  健脾胃

• 孙湖

  还可以防止肥胖

• ask_355822

  每天晚上水果当主食 会不会容易得糖尿病？

• ask_355822

  晚上吃什么比较好呢？

• 孙湖

  晚上喝粥

• 孙湖

  水果不能当主食，糖尿病一般不会

• ask_355822

  现在天热了 也不想吃什么

• ask_355822

  很多时候水果都不想吃了

• 孙湖

  这个说明你脾胃不好，胃口差

• ask_355822

  那怎么办

• 孙湖

  试试我说的方法按压肚脐，一次半小时，一天一到两次

• ask_355822

  好

• ask_355822

  我试试吧

• ask_355822

  诶

• 孙湖

  好的

• ask_355822

  月经不正常了

• ask_355822

  吃了什么药调理比较好

• 孙湖

  调补肝脾，益气养血的中药

• ask_355822

  好的

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