运动需不需要控制的呀？

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• ask__5QP4s

  51岁，男，有高血压，血压控制良好，喝酒，胖，昨晚11:00吃了个香瓜，早上5:00空腹血糖8.0。餐后两小时九点：血糖11.2。请问用吃药吗 可以运动控制吗

• 李鑫

  你好，还在吗

• ask__5QP4s

  你好

• 李鑫

  你好，不好意思，刚才没看见，所以没能及时回复你

• ask__5QP4s

  嗯

• ask__5QP4s

  现在可以了吗

• 李鑫

  建议你去医院查一下糖化血红蛋白

• 李鑫

  可以了

• 李鑫

  之前查过糖耐量吗

• ask__5QP4s

  嗯 先运动戒酒可以吗

• 李鑫

  可以的

• ask__5QP4s

  没查过

• ask__5QP4s

  酒对血糖有影响吗

• 李鑫

  建议你可以查一下糖化血红蛋白，糖耐量看看，确诊一下是不是糖尿病

• 李鑫

  有影响的

• ask__5QP4s

  如果是就用药还是先运动戒酒

• 李鑫

  建议你是饮食控制，可以3天后复测一下空腹血糖看看

• 李鑫

  先运动戒酒

• ask__5QP4s

  嗯嗯。血糖上个月查也是空腹8.0

• ask__5QP4s

  天热 一直喝酒

• 李鑫

  饮食运动控制血糖，平时自己常监测血糖，如果还是偏高，可以吃药调理一下

• 李鑫

  酒建议戒掉，烟也不可以吸

• ask__5QP4s

  短期对肾脏有影响吗

• ask__5QP4s

  不抽烟

• 李鑫

  短期对肾脏影响不大。但是你有高血压，高血压对肾脏也是有损伤的

• 李鑫

  所以建议你做的就是运动减肥

• 李鑫

  饮食运动控制

• ask__5QP4s

  那血压控制在120/80

• 李鑫

  体重下降，对血压血糖都有好处

• ask__5QP4s

  对肾脏影响不大吧

• 李鑫

  对，血压控制在130/80以下

• ask__5QP4s

  吃代餐减肥呢

• ask__5QP4s

  血压很稳定

• 李鑫

  血压控制好，对肾脏影响不大

• ask__5QP4s

  嗯 明白了

• ask__5QP4s

  谢谢

• 李鑫

  好的。继续减肥吧，饮食也需要控制

• 李鑫

  不客气

• ask__5QP4s

  多吃什么食物好呢

• 李鑫

  每顿饭2两左右的碳水化合物，如馒头、米饭等,1个拳头的水果；小指厚、手掌心大小的蛋白质，如鸡蛋、豆腐；拇指第一节大小的脂肪；食中指大小瘦肉。禁食稀饭、汤面、油炸食物。因为稀饭、汤面、油炸食物吸收快，糖尿病患者食用这些食物将迅速进入血糖高峰，不利于血糖控制。

• ask__5QP4s

  好谢谢

• 李鑫

  不客气

• 李鑫

  还有需要咨询的吗

• ask__5QP4s

  没有了

• 李鑫

  好的，如果有不明白的随时咨询我

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