后交叉韧带变性髌骨过高怎么治疗？

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• ask_L4mtFM

  后交叉韧带变性 髌骨过高 这个要怎么治疗 髌韧带长度55.8mm这个有拉长嘛

• 杨松

  您好

• 杨松

  您好，我是杨医生，请问有什么需要帮助的吗？您请讲，

• ask_L4mtFM

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_L4mtFM

  图片仅医生和患者本人可见

• 杨松

  请您稍等下一下我看看，

• ask_L4mtFM

  好

• 杨松

  多大年龄

• ask_L4mtFM

  25

• 杨松

  男或是女性

• ask_L4mtFM

  男

• 杨松

  c从事什么职业

• 杨松

  平时工作，膝关节活动多不

• ask_L4mtFM

  施工员

• 杨松

  平时有没有打篮球跑步爬山骑车等剧烈运动

• ask_L4mtFM

  经常走路爬楼梯，经常跳上跳下

• ask_L4mtFM

  打篮球爬山骑自行车没有

• ask_L4mtFM

  经常开车

• 杨松

  膝关节有没有确切外伤扭伤病史

• ask_L4mtFM

  就这一次崴伤了有三个月了

• ask_L4mtFM

  之前没有过扭伤

• ask_L4mtFM

  这个要怎么治疗

• 杨松

  现在您有什么症状表现

• ask_L4mtFM

  就是不能下蹲， 然后走路正常，没办法太用力

• ask_L4mtFM

  有时候会酸

• 杨松

  膝关节肿胀明显不

• 杨松

  有没有按压疼痛，

• 杨松

  屈伸活动有没有弹响

• ask_L4mtFM

  按压不会疼痛

• 杨松

  膝关节屈伸活动或行走时有无膝关节被卡住，不能屈伸，需要反复屈伸或左右摇摆才可以正常屈伸活动。

• 杨松

  请讲

• ask_L4mtFM

  早上有出现这情况。

• ask_L4mtFM

  行走的时候不会

• 杨松

  屈伸活动有没有弹响

• ask_L4mtFM

  没有弹响

• 杨松

  膝关节屈伸活动或行走时有无膝关节被卡住，不能屈伸，需要反复屈伸或左右摇摆才可以正常屈伸活动。

• ask_L4mtFM

  屈伸的时候很不自然

• 杨松

  做了什么治疗

• ask_L4mtFM

  做了一次针灸， 然后有抽了些积液。拔罐贴膏药

• 杨松

  身高体重多少

• 杨松

  治疗有没有效果

• ask_L4mtFM

  身高一米七十五 体重七十五公斤

• ask_L4mtFM

  治疗有点效果。之前完全不能蹲，现在双脚并容借助外力可以蹲下去

• 杨松

  初步考虑髌骨软骨软化症

• ask_L4mtFM

  髌骨软化症这个严重嘛

• 杨松

  建议制动休息2周

• ask_L4mtFM

  制动休息是什么意思

• 杨松

  目前看还不是特别严重

• 杨松

  尽量避免上下楼梯爬山跑步活动

• ask_L4mtFM

  但是我这个时间有快三个月了

• 杨松

  同时建议进行股四头肌抗阻力锻炼

• 杨松

  增加膝关节稳定性

• 杨松

  1、直抬腿：躺在床上（一定要躺着，如果坐着练习，要不容易受伤），在踝部绑个沙袋，重量可以根据自己的力量和感觉来定，没有固定要求。一般1-3公斤即可。伸直位将整条腿抬起，让腿与床之间的夹角在30度左右为最佳。保持5秒钟，然后放下2-3秒钟，如此反复。每天做3-4组，每组练习有效的指标就是肌肉感觉足够疲劳了。就可以休息1-2分钟，然后重复。 2、伸膝抗阻：坐在床边或者椅子上，踝部绑沙袋。从放松的屈膝位一直用力直到伸直膝关节为止。当然，最重要的练习内侧头的有效活动范围是在接近伸直的30度范围之内，所以如果重点在练习内侧头，则主要练习最后30度即可。练习要求同直抬腿。;

• ask_L4mtFM

  髌骨软化症的话严重要怎么办。 股四头肌是那一个部位

• 杨松

  必要时抽取积液

• 杨松

  同时口服氨基酸葡萄糖胶囊

• 杨松

  大腿前面的肌肉

• ask_L4mtFM

  积液我之前有抽过了

• 杨松

  方便时同时建议光波微波ttp灯针灸按摩理疗

• ask_L4mtFM

  如果不针灸的话可以吗

• 杨松

  可以

• ask_L4mtFM

  针灸会比较快恢复是吗

• 杨松

  都需要一定时间

• 杨松

  同时避免感冒及避免膝关节受凉

• ask_L4mtFM

  我现在这情况不算严重是吗

• 杨松

  个人意见，目前不考虑手术治疗方案

• 杨松

  目前看，不特别严重

• 杨松

  不需要过于担心紧张焦虑不安

• ask_L4mtFM

  就是说尽量不要屈伸它是吗

• 杨松

  以上处理，

• 杨松

  上下楼梯爬山跑步活动，

• ask_L4mtFM

  饮食要注意什么

• 杨松

  都需要屈伸活动膝关节

• ask_L4mtFM

  走平路可以吗

• 杨松

  对膝关节有影响

• 杨松

  可以

• 杨松

  每天行走散步尽量不要超过一小时

• ask_L4mtFM

  嗯。 饮食要注意什么嘛

• 杨松

  避免辛辣刺激食物

• 杨松

  适当蔬菜水果及纯牛奶

• 杨松

  适当豆制品

• ask_L4mtFM

  嗯。

• 杨松

  避免动物内脏及肥肉。

• 杨松

  不要吸烟

• 杨松

  尽量避免喝酒

• ask_L4mtFM

  好的， 喝酒没喝，但是烟能不能多少抽点

• 杨松

  不要吸烟

• 杨松

  尽量

• 杨松

  影响比较大吸烟

• ask_L4mtFM

  好的

• 杨松

  还有什么问题需要咨询我的

• 杨松

  您请讲

• ask_L4mtFM

  没有其它问题了谢谢

• 杨松

  好的

• 杨松

  不谢

• 杨松

  祝愿您早日康复！

• 杨松

  健康快乐开心幸福每一天！

• 杨松

  谢谢您

• 杨松

  如果有什么需要帮助的。可以购买我的指定及私人医生服务电话咨询我，骨科主治医师杨松，编号***。

• 杨松

  有什么问题需要咨询我，随时联系我，谢谢您的信任

• 杨松

  我会尽力帮助您

• 杨松

  再见！

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