血压低会不会贫血呢？

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• ask_wDEibU

  *** 31岁女总是血压低贫血，手脚冰凉

• 张小夏

  你好

• 张小夏

  这个情况多长时间了？

• ask_wDEibU

  两三年了

• ask_wDEibU

  偶尔休息不好就是头晕一上午

• 张小夏

  平时血压值多少？

• ask_wDEibU

  没有量过，就是头晕的时候我就知道肯定是偏低了

• 张小夏

  主要就是由于末梢血管循环不良引起的，建议大家平时一定要注意保暖，避免受风着凉，可以做按摩或者是理疗进行调理，每天晚上睡觉前，可以用热水泡手泡脚，加快血液循环。 平时饮食要多样化，可以多吃一些含铁的食物，可以补血，像一些黑芝麻、红豆、红枣以及桂圆等，能够补充气血，对于贫血也有一定的帮助。平时可以吃一些动物肝脏以及动物血，也都具有补血的功效。然后可以在饭后一个小时之内进行适量的运动，加快血液循环，增强体质。

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