胳膊骨折两周,请问能做些什么锻炼,感觉胳膊变细了
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你好,医生。
在线医生
你好
我胳膊骨折两周了,请问能做些什么锻炼?
胳膊变细的原因是因为长时间不动,肌肉萎缩引起的
桡骨,靠近手腕处。
哦
现在骨折两周了,可以做一些锻炼
可以做哪些?
有内固定吗?
有
肩肘关节要保持正常活动,腕关节做一些经济性肌肉收缩
经济型1?
静力型
不好意思
哦,是关节不动那种使劲?
例如可以手中握一个弹力球,每次握20下,一天可以多次,腕关节肌肉收缩的同时保持关节不运动
好,那我试试吧?
谢谢李医生
再见
肩肘保持每个关节各个方向的正常运动
好的
好
有其他问题吗?
没了
那我就先关闭了
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