肚子胀气益生菌要吃多久？

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• ask_l-Na-g

  最近到晚上10点多肚子就胀气，大概有一两个月，吃完饭活动也还是会有症状，好像只是能多放几个屁。

• 滑伯超

  你好

• ask_l-Na-g

  你好医生

• 滑伯超

  排气之后能缓解吗

• ask_l-Na-g

  排气一般就到睡觉点了，能缓解

• ask_l-Na-g

  点

• 滑伯超

  那这种情况一般还是肠胀气的原因。跟胃肠功能差有很大关系。

• ask_l-Na-g

  前段时间拔牙吃了两个星期粥，就没胀气

• 滑伯超

  这个情况呢，平常还是要多注意饮食，少吃一些辛辣油腻食物。少吃一些豆制品。

• 滑伯超

  你这种情况应该问题不大，可以吃点益生菌调理一下肠道。

• 滑伯超

  肚子胀的时候呢，可以适当上一下热敷，然后用手顺时针的摩腹，这样有助于缓解。

• ask_l-Na-g

  益生菌吃多久啊

• 滑伯超

  你可以先吃一周观察一下。

• ask_l-Na-g

  为什么白天吃什么都没事，晚上吃粥也会胀气呢

• 滑伯超

  平时晚上可以多运动运动。这样的有助于胀气的缓解。

• ask_l-Na-g

  嗯

• ask_l-Na-g

  没啥大问题就行，我上网查说有可能是肠胃病变

• 滑伯超

  还有就是晚上不要吃的太多，吃太多的话，再加上晚上可能运动比较少，就容易胀气。

• ask_l-Na-g

  哦

• 滑伯超

  胀气的时候呢，你也可以准备一点莫沙必利。如果涨的比较厉害，可以吃上一片有助于缓解。

• ask_l-Na-g

  只能缓解，怎么根治啊？

• ask_l-Na-g

  就是肠胃功能弱的原因是吗

• 滑伯超

  这个主要还是考虑肠道功能性的原因。可能慢慢的过段时间自己也会缓解。

• 滑伯超

  还是平时多注意一下。

• ask_l-Na-g

  哦

• ask_l-Na-g

  肠道功能性差的话是不是消化吸收也会影响啊？

• 滑伯超

  嗯，会有一定影响。

• 滑伯超

  平时可以吃点薏米，山药和大枣，可以健脾胃促消化。

• ask_l-Na-g

  我想增肥，胖不起来

• 滑伯超

  你这种情况呢，您可以到医院喝点中药调理一下也是很好的办法。

• 滑伯超

  这个情况呢，你可以通过健身来增肌

• 滑伯超

  增肥，

• ask_l-Na-g

  健身不会消耗太多吗？

• ask_l-Na-g

  还有什么增肥的办法吗

• ask_l-Na-g

  感觉可慢了

• 滑伯超

  健身也会增肌增肥，主要是在健身的同时搭配好食物

• 滑伯超

  增肥的话每天可以增加热量的摄入，多吃碳水和脂肪，蛋白质

• 滑伯超

  吃面食，吃肉

• ask_l-Na-g

  好的

• 滑伯超

  好的

• 滑伯超

  一般像这种情况的话，也跟个人体质有很大关系。有些人确实怎么吃都不胖。

• 滑伯超

  但是建议呢，还是通过锻炼加饮食搭配来进行增肥。

• ask_l-Na-g

  哦好的。益生菌和吃别的药或维生素一起吃不影响吧

• 滑伯超

  你可以岔开吃，先吃益生菌，半小时之后再吃其他药物。

• ask_l-Na-g

  嗯

• 滑伯超

  好的

• ask_l-Na-g

  谢谢

• 滑伯超

  不客气的再见。

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