为什么右腿回弯会疼痛呢？

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• ask_843364

  , ，我右腿 回弯的时候有点疼 用手稍微用力按压膝盖内侧凸出的骨头也会有疼感 正常走路没有太大感觉 稍微回弯或蹲下疼痛感明显

• 赵存跃

  你好

• 赵存跃

  请问扭伤外伤了吗

• ask_843364

  我就是每天运动

• ask_843364

  我估计前几天跳一个燃脂操 哪个动作没用对力的原因

• ask_843364

  已经今天第三天了

• 赵存跃

  下蹲疼痛厉害吗

• ask_843364

  使劲往下蹲会有点疼 那个部位会有点不舒服

• ask_843364

  就正常蹲 刚才又没太大感觉

• ask_843364

  但腿来回回弯挺疼的

• 赵存跃

  请问性别年龄

• ask_843364

  我怕滑膜炎啥的 昨天都没敢继续跳操了

• ask_843364

  29

• 赵存跃

  嗯

• 赵存跃

  在受孕期哺乳期备孕期吗

• ask_843364

  没有

• ask_843364

  我这是怎么回事？

• ask_843364

  还能运动么

• 赵存跃

  这种情况多见于滑膜水肿

• ask_843364

  严重么？

• 赵存跃

  关节软骨磨损

• 赵存跃

  不严重

• 赵存跃

  需要暂停锻炼

• 赵存跃

  减少活动刺激

• ask_843364

  那怎么治疗啊 不会留下后遗症啥的吧

• ask_843364

  那改成快走可以么

• 赵存跃

  不严重，一般不会有后遗症

• ask_843364

  那我应该怎么治疗啊 靠墙静蹲可以缓解么

• 赵存跃

  最近三天减少活动刺激

• 赵存跃

  别做下蹲动作

• ask_843364

  哎

• ask_843364

  那汗蒸可以吗

• ask_843364

  快走也不行啊？

• 赵存跃

  汗蒸可以

• 赵存跃

  尽量减少刺激

• 赵存跃

  避免影响恢复

• ask_843364

  不是医生 意思快走也不行呗

• 赵存跃

  嗯

• 赵存跃

  尽量减少刺激

• ask_843364

  哎

• 赵存跃

  给其一个稳定的恢复环境

• ask_843364

  三天后可以恢复运动了么

• 赵存跃

  嗯

• 赵存跃

  不大疼了就可以慢慢增加运动量

• ask_843364

  也不用热敷不用药啥的呗

• 赵存跃

  可以热敷

• 赵存跃

  外用扶他林或者奇正消痛贴

• ask_843364

  三天后不太疼了恢复运动 不会对以后造成什么影响吧

• 赵存跃

  嗯

• ask_843364

  后遗症什么的

• 赵存跃

  一般不会

• ask_843364

  一般不会……

• 赵存跃

  三天后观察恢复情况

• 赵存跃

  必要时减少活动量或者延迟活动时间

• 赵存跃

  不疼了再进行锻炼

• ask_843364

  没问题了谢谢

• 赵存跃

  不客气

• 赵存跃

  祝早日恢复

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