老是头疼睡不着觉上课睡不着觉是怎么回事？

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• ask_N7C2Zg

  张医生，，我最近老是头疼，睡不着觉，上课睡不着觉，是怎么回事？需要吃点什么要？

• 张银会

  你好，多久了

• ask_N7C2Zg

  大概有一周了

• 张银会

  你是学生吗

• ask_N7C2Zg

  是的

• ask_N7C2Zg

  高三了

• 张银会

  哦！那应该是学习压力太大了

• 张银会

  是不是在网上听课呀

• ask_N7C2Zg

  是的

• ask_N7C2Zg

  天天听课

• 张银会

  哦！平时得劳逸结合，注意多休息

• 张银会

  每天适当活动多运动

• ask_N7C2Zg

  我一般都不出去，用在宅在家里

• 张银会

  晚上可以喝点纯奶，促进睡眠，不要看手机，电脑太晚

• 张银会

  先不用用太复杂的药

• 张银会

  调理一下应该就没事的

• 张银会

  也可以喝点安神补脑液

• ask_N7C2Zg

  好的，那我以后要注意，适当活动一下 ，

• ask_N7C2Zg

  只要没太大事就行

• 张银会

  晚上睡前可以听点舒缓的音乐

• ask_N7C2Zg

  好的 ，谢谢张医生！

• 张银会

  不客气，还有别的问题吗

• ask_N7C2Zg

  没问题了，再见

• 张银会

  好的，以后有什么问题随时咨询我

• 张银会

  再见

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