腿部牵拉痛需要怎样缓解呢？

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• ask_8DOGHE

  最近左腿疼，不知道啥原因，走路不疼，盘不了腿，翘不了二郎腿！

• 朱俊雅

  你好，是关节疼痛还是肌肉疼痛？

• ask_8DOGHE

  肌肉吧

• 朱俊雅

  有没有过度劳累

• ask_8DOGHE

  没有啊

• 朱俊雅

  有没有剧烈运动

• ask_8DOGHE

  就是盘腿翘腿疼得厉害，好像是牵拉痛

• 朱俊雅

  有没有受到过外伤？

• ask_8DOGHE

  没有

• 朱俊雅

  建议局部热敷，理疗按摩，不要剧烈运动，不要过度劳累，注意休息，不要负重。

• ask_8DOGHE

  好的，谢谢！

• 朱俊雅

  不客气

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