最近腰疼厉害怎么办？

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• ask_JL6Cfs

  医生，我最近腰疼得厉害，都疼得没办法睡觉，怎么办，

• 邢叶

  你好

• 邢叶

  平时做什么工作的？会经常久坐吗？

• ask_JL6Cfs

  是的，经常坐着

• ask_JL6Cfs

  医生，你看下是怎么办

• 邢叶

  工作时的不良体位、劳动姿势，搬运重物等引起的慢性累积性损伤（如久坐久站、弯腰负重等），在遇到潮湿寒冷等物理性刺激后极易发生腰痛。

• ask_JL6Cfs

  那怎么办呢？医生

• 邢叶

  建议多注意休息，多平躺，可以针对腰背肌肉多做些锻炼，可以做理疗，也可以艾灸，平时有时间注意锻炼身体。

• ask_JL6Cfs

  好的，谢谢医生

• 邢叶

  不用谢

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