腰肌劳损需要注意休息吗？

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• ask__V-wqI

  *** 医生，最近腰疼怎么回事？

• 在线医生

  你好

• 在线医生

  请问腰疼多久了

• ask__V-wqI

  四五天了

• 在线医生

  可以正常行走站立么

• ask__V-wqI

  可以，

• 在线医生

  有从事重体力劳动么

• ask__V-wqI

  有的

• 在线医生

  平时缺乏锻炼经常坐着么

• ask__V-wqI

  是的

• 在线医生

  根据你的描述，你这个情况初步考虑腰肌劳损，腰肌劳损主要是腰部肌肉长时间处于高负荷的状态下，从而导致肌肉疲劳及局部的慢性无菌性炎症，进而产生腰背部的酸痛，尤其是弯腰干活时疼痛加重。治疗方面可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等外用，依托考昔、塞来昔布等药物口服。注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累、久站、久蹲、久坐及弯腰干活，避免受凉及剧烈运动，可以给于适当按摩及进行腰背部肌肉功能锻炼，比方仰卧挺腹锻炼等，就是可以缓解症状的、促进病情恢复的。

• ask__V-wqI

  好的，知道了，谢谢医生

• 在线医生

  不客气

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