因为工作的原因,天天站着、腿有点疼..........
荥阳市人民医院 新生儿科
主治疾病:肺炎、呼吸窘迫综合征、黄疸、早产儿管理、消化不良~腹泻病等诊治
ask_ezjow0
因为工作原因,天天站着、最近腿有点疼
石岩岩
你好,请问你这种情况有多长时间啦?
刚开始
是小腿肚疼吗?也就是肌肉疼,对吗?
你体重大不大?
嗯
不大
但是站立的时间很久
有没有自己可以做的那种按摩的方法、缓解一下
那你这种情况还是暂时考虑长时间的久站导致的肌肉的劳损,出现的腿疼。建议你最近一段时间长时间久站的时候可以适当的。按摩按摩腿部。
也可以去正规的康复中心去行腿部理疗,比如按摩靠垫之类的。
尽可能的避免一直站,尽可能站一个小时的时候休息五到十分钟。
好的,谢谢医生
下班回家的时候可以用热水泡泡脚,能够解解乏,缓解你的腿疼。
如果腿疼不能耐受的话,可以口服一些止疼药物,比如双氯芬酸钠。不客气,祝你早日康复。
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