宝宝手指关节发紫是怎么回事？

咨询实录内容

• ask_QJ5-00

  生了宝宝之后。就非常的关心宝宝的一举一动。 宝宝手指关节发紫怎么回事？

• 曹宜丹

  您好，请问有什么可以帮到您的？

• ask_QJ5-00

  头疼怎么办

• 曹宜丹

  持续多长时间了

• ask_QJ5-00

  有一个多月了

• 曹宜丹

  最近压力大吗？

• ask_QJ5-00

  压力挺大的

• 曹宜丹

  睡眠怎么样？

• ask_QJ5-00

  晚上总是很晚才睡。早上五点多就醒了。 今天还有点头晕眼花

• 曹宜丹

  是失眠吗？

• 曹宜丹

  还是容易惊醒？

• ask_QJ5-00

  失眠

• 曹宜丹

  根据您的描述，可能是休息不好引起的，建议您多运动，晚餐避免过饱或空腹，睡前避免喝茶、咖啡、饮酒等，睡前3～4小时避免剧烈运动，用热水泡泡脚，喝杯纯牛奶，睡觉环境尽量保证安静，避免光照，可以听舒缓的音乐促进入睡，休息好，保持心情舒畅，症状应该会有所减轻。否则需要依靠药物辅助治疗，常用的治疗药物主要包括苯二氮䓬受体激动剂（包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类）、褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂和具有催眠效应的抗抑郁药物等。需要注意，睡眠药物应在医生指导下使用。

• ask_QJ5-00

  好。 谢谢

• 曹宜丹

  好的，感谢您的咨询，如果还有问题再咨询我，再见。

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