最近失眠，头痛是什么引起的？

咨询实录内容

• ask_OsI0yM

  熬夜失眠.头疼，最近老做恶梦，不想吃饭，不想动

• 封旭

  你好

• 封旭

  是不是睡眠质量太差了

• ask_OsI0yM

  是的

• ask_OsI0yM

  老失眠

• 封旭

  熬夜会导致内分泌失调，浑身乏力，身体机能下降还会引起头晕头疼，记忆力下降

• ask_OsI0yM

  有什么改善的吗

• 封旭

  建议你平时注意调整好作息时间，尽量别熬夜保证充足睡眠，睡前做点简单运动，喝点牛奶助眠，头疼可以暂时吃点布洛芬缓解一下

• ask_OsI0yM

  好的。谢谢

• 封旭

  不用谢

展开全部内容