, 腿酸腿软，睡眠不好，感觉很健忘，最近感觉自己变成大舌头一样
盂县中医医院 中医综合科
主治疾病：脑梗塞、高血压、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病、慢支、肺气肿
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, 腿酸腿软，睡眠不好，感觉很健忘，最近感觉自己变成大舌头一样
梁晓宁
你好
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你好
梁晓宁
平时身体健康吗
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我感觉自己挺多不舒服的
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亚健康
梁晓宁
现在生活压力大，很多人都处于亚健康状态
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感觉小毛病多，总体又没啥
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我都没注意你是女医生
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后面我都不好意思说了
梁晓宁
再加上现在人们生活作息不规律，经常熬夜，所以都处于亚健康
梁晓宁
你既然这样说了，那你还是要注意自己的私生活
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我知道
梁晓宁
平时生活尽量规律一些
梁晓宁
少熬夜，饮食要规律
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不是，所以我要说吗
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还有别的症状
梁晓宁
现在正值伏天，生冷的要少吃
梁晓宁
你说吧
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就是感觉舌苔厚了，然后感觉整个人也没以前有精神了
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还有就是
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下体潮湿
梁晓宁
那就是湿气太重
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睡眠不好
梁晓宁
都有关系
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我有不良习惯
梁晓宁
你买点龙胆泻肝丸吃
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是干嘛用的呀
梁晓宁
首先还是要尽量戒除不良习惯
梁晓宁
再就是饮食，少吃生冷凉的
梁晓宁
清下焦湿热的
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还有呢
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哦
梁晓宁
辛辣的甜的这段时间也少吃
梁晓宁
这些更容易加重湿气
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我一直不喜欢吃辣
梁晓宁
那还好
梁晓宁
酒少喝
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也很少
梁晓宁
嗯
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我就是比较频繁那个吧
梁晓宁
那就尽量规律作息，规律饮食
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其实我也不知道算不算
梁晓宁
一个星期两三次正好
梁晓宁
太频繁了伤身体
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那我也差不多吧我感觉
梁晓宁
那就加强锻炼
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唉
梁晓宁
你应该也是比较胖的体型吧
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不算吧
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微胖
梁晓宁
那是你还年轻
梁晓宁
等到了三十岁再看
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为什么这么说
梁晓宁
湿气重的人体型都偏胖
梁晓宁
而且你喝酒少，喝酒多的，腹型肥胖是绝对的
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我感觉我都不是单纯的湿气重
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也不对，我之前听朋友说是什么脾虚不利水之类的
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所以湿气重
梁晓宁
中医理论
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所以医生你给我点建议
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药物之类的也行
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我真的想改善
梁晓宁
所以要你少吃凉的
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冰的吗
梁晓宁
西瓜雪糕之类的
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就这些就行了吗
梁晓宁
再加上夏天吹空调，湿气自然就很重
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我很少吹
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昨晚才开始吹的呢
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我这是不是属于虚呀
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吃什么能调理好
梁晓宁
生活中改善是最基础的，药物只是有病了才喝
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我自己都感觉的出来
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自己挺虚的感觉
梁晓宁
你就调整生活习惯，
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没有之前打篮球的那种浑身是劲了
梁晓宁
可以喝一段时间龙胆泻肝
梁晓宁
你每天可以观察你的舌苔，什么时候不厚了，身体就好多了
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好吧
梁晓宁
嗯嗯
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不需要吃别的东西吗
梁晓宁
可以买点薏仁，熬粥喝
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还有，我可以加你v吗，以后再咨询就用那个，我不想留这APP
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不方便
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我一样付诊金
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薏仁吗
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就熬粥喝就可以是吧
梁晓宁
是的
梁晓宁
这个平台不是很好吗？
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因为我不想人家看到我下这个
梁晓宁
好吧
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反正不方便吧
梁晓宁
上边有我信息
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我们看不到的
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只能看到毕业学校，从事单位和职位
梁晓宁
没有联系方式吗
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没有
梁晓宁
我在这儿也不好说，平台会看到
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lclbalala
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我的
梁晓宁
好
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平台还能监听的呀，那患者隐私呢
梁晓宁
好
梁晓宁
那我下线了
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好
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