为什么最近腰会不舒服呢？

咨询实录内容

• ask_4KX_cQ

  最近几天腰有点不舒服，还没吃过药，没去看医生

• 在线医生

  你好

• ask_4KX_cQ

  你好，最近几天腰有点疼

• 在线医生

  最近有没有受伤或者重体力劳动

• ask_4KX_cQ

  没有

• 在线医生

  平常有没有腰椎疾病

• ask_4KX_cQ

  没有

• 在线医生

  有没有长时间保持一个姿势，比如长时间低头看手机

• ask_4KX_cQ

  上班的话是坐着的

• ask_4KX_cQ

  这几天还有点失眠，晚上睡不着

• 在线医生

  腰疼一般和腰肌劳勋，腰椎间盘突出有关

• 在线医生

  平常注意劳逸结合，不要长时间保持一个姿势。晚上睡觉前避免喝浓茶咖啡以及刺激性食物，可以喝温牛奶助眠

• ask_4KX_cQ

  好的，谢谢

• 在线医生

  不客气的

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