类风湿性关节炎在饮食上需要注意什么呢？

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• ask_4erAh8

  医生，请问类风湿性关节炎饮食要注意什么？

• 杨金锦

  你好

• 杨金锦

  风湿性关节炎多久了

• ask_4erAh8

  一年吧

• 杨金锦

  严重吗？

• ask_4erAh8

  不是很严重

• 杨金锦

  吃药了吗？

• ask_4erAh8

  没有吃药

• 杨金锦

  饮食不能过度的食用辛辣刺激性食物比如辣椒和大蒜等，可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，富含钙质的食物，补充钙质。

• ask_4erAh8

  好的，谢谢医生

• 杨金锦

  不客气

• 杨金锦

  日常活动时必须要避免过度的活动，在进行体育锻炼时要根据身体情况，量力而行，循序渐进，不能过度的进行锻炼，以免病情加重。另外对于一些爬山等对关节负荷加重的活动应该杜绝，可以选择散步和游泳等比较轻松又能够达到锻炼效果的活动，在活动时还应该注重活动时间。

• ask_4erAh8

  好的，谢谢医生的建议

• 杨金锦

  不客气

• 杨金锦

  注意防寒保暖，对四肢关节处进行保护，避免居住的环境过于潮湿和寒冷。在日常生活中可以佩戴一些保护关节的护具，既能够避免受凉受寒。

• ask_4erAh8

  好的

• 杨金锦

  希望可以帮到你

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