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压力大做噩梦应该怎么治疗?

男, 23岁。男朋友压力过大,做噩梦,经常心情低落,有没有保健品推荐服用,放松心情的,谢谢

ask_753803 2016-08-05 22:45:09

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

杨秀梅 二级心理咨询师

博兴县第二人民医院   心理咨询科

主治疾病:焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症

咨询实录内容

  • ask_753803

    男, 23岁。男朋友压力过大,做噩梦,经常心情低落,有没有保健品推荐服用,放松心情的,谢谢

  • 杨秀梅

    你好

  • ask_753803

    您好

  • 杨秀梅

    很高兴能够为你提供帮助

  • ask_753803

    您好 情况就是 他压力过大

  • 杨秀梅

    是情绪低落持续存在吗?

  • ask_753803

    我想着今天上街去给他买点能舒缓心情的维生素

  • ask_753803

    我感觉有一阵了

  • 杨秀梅

    中成药有舒肝解郁的药物

  • 杨秀梅

    建议多参加集体活动,锻炼身体,增加体能锻炼,多做户外运动,劳逸结合,培养兴趣爱好,多与朋友聊天,有事说出来会好些。

  • ask_753803

    我在英国 可能买不到这些 有没有什么维生素群也有这个功效的

  • 杨秀梅

    舒肝解郁胶囊可以用

  • 杨秀梅

    维生素类可以用

  • ask_753803

    嗯嗯 买维生素b还是c?

  • 杨秀梅

    21金维他比较全面

  • 杨秀梅

    压力大可以补充

  • ask_753803

    可能买不到21金维他

  • ask_753803

    好的

  • ask_753803

    我出门找找 谢谢啦

  • 杨秀梅

    不客气,有事再联系

  • ask_753803

    好的 谢谢

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