早上喝水后马上吃饭撑肚子然后腹泻怎么办？

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• ask_248113

  男，20岁。早上喝水后马上吃饭，肚子撑，然后下午腹泻

• 沈鹏飞

  你好，这种情况考虑胃肠炎引起的

• 沈鹏飞

  建议你吃点蒙脱石散颗粒

• 沈鹏飞

  注意饮食清淡一点这几天

• 沈鹏飞

  禁忌油腻辛辣冰凉食物

• ask_248113

  请问喝水后不能马上吃饭？

• 沈鹏飞

  不是的

• 沈鹏飞

  这个胃肠炎与吃了冰凉食物肚子着凉引起的

• 沈鹏飞

  这个问题不是很大的

• 沈鹏飞

  你注意饮食一两天就好的

• ask_248113

  我早上起来是喝水量比较多，然后马上就吃饭，是不是会冲淡胃液影响消化。

• 沈鹏飞

  理论上是会的

• 沈鹏飞

  但是实际不影响的

• 沈鹏飞

  因为胃肠会吸收的水的

• 沈鹏飞

  所以你不要太担心

• ask_248113

  最近吃饭后总是感觉肚子撑，是因为消化不良？

• 沈鹏飞

  这个胃肠炎正常人都会有的

• 沈鹏飞

  这个肚子撑建议饮食清淡一点

• ask_248113

  感谢关心

• 沈鹏飞

  饭后多散散步

• 沈鹏飞

  胃肠蠕动不好，注意饮食多散散步可以改善好的

• ask_248113

  我是不是应该减少吃饭量

• 沈鹏飞

  多吃蔬菜

• 沈鹏飞

  油腻食物少吃

• 沈鹏飞

  这样就可以的

• ask_248113

  米饭应该减少吗？

• 沈鹏飞

  这个根据具体食欲情况

• 沈鹏飞

  适可而止

• 沈鹏飞

  主要就是多吃蔬菜粗纤维食物

• 沈鹏飞

  这样有助于胃肠蠕动

• ask_248113

  吃饭细嚼慢咽，早上和晚上我都是喝粥，喝粥就不需要细嚼慢咽是不是。

• 沈鹏飞

  嗯

• 沈鹏飞

  可以的

• 沈鹏飞

  平时适当运动一下

• 沈鹏飞

  这样可以促进胃肠蠕动消化

• ask_248113

  请问如何调养肠胃，是不是应该吃饭细嚼慢咽，控制进食量，这样肠胃得到充分休息就能使肠胃得到恢复。

• 沈鹏飞

  嗯，对的

• 沈鹏飞

  胃肠是需要这样调养比较好的

• ask_248113

  感谢，感谢。

• 沈鹏飞

  不客气的

• 沈鹏飞

  还有问题吗

• ask_248113

  你好，我还想问一个问题

• 沈鹏飞

  你说

• ask_248113

  饭前喝汤还是饭后

• ask_248113

  对肠胃比较好

• 沈鹏飞

  这个没有特别讲究的

• 沈鹏飞

  饭前和饭后都可以

• 沈鹏飞

  不影响的

• ask_248113

  请问对于这种容易腹泻是，肠胃比较虚弱，能吃苦瓜？ 烤鸭能不能吃？

• 沈鹏飞

  烤鸭对肠道不好时候少吃一点

• 沈鹏飞

  这个要根据具体情况

• 沈鹏飞

  不是决定不能吃

• ask_248113

  苦瓜能不能吃

• 沈鹏飞

  可以的

• ask_248113

  不是比较寒性的食物？

• 沈鹏飞

  少吃一点可以的

• 沈鹏飞

  没有绝对的

• ask_248113

  好的，感谢，感谢

• ask_248113

  没有什么问题了

• 沈鹏飞

  祝健康幸福

• 沈鹏飞

  有问题欢迎***咨询我

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