失眠失眠睡不着睡不着又睡不着了怎么办？请

咨询实录内容

• 何发荣

  年龄

• ask_8fjw3A

  男

• ask_8fjw3A

  17岁

• ask_8fjw3A

  昨天晚上不知道怎么的，一下就睡着了，今天又来啦，很困就是睡不着

• ask_8fjw3A

  有点尿多，

• 何发荣

  平时尿多不多

• ask_8fjw3A

  就晚上

• ask_8fjw3A

  中午睡觉也有点尿意，尿完又想尿，尿的少

• ask_8fjw3A

  不过就最近几天，前些日子尿不多睡不着，就是难以入睡

• 何发荣

  平时有没有手淫现象

• ask_8fjw3A

  有，

• ask_8fjw3A

  以前很平凡，最近几天没有过，因为有人说阴虚火旺所以最近一直在克制

• ask_8fjw3A

  现在在吃归脾丸，以前吃了六味地黄丸还有知柏地黄丸和天王补心丸。

• 何发荣

  根据你详细述说，丶考虑手淫频繁引起的上述症状与表现！

• ask_8fjw3A

  现在跟怕失眠，白天种想着晚上睡得着睡不着。

• ask_8fjw3A

  那怎么办喔

• ask_8fjw3A

  失眠真的很痛苦

• ask_8fjw3A

  晚上查了，都没什么大作用。

• 何发荣

  加强营养

• 何发荣

  避免手淫

• 何发荣

  一般肯定没有大问题的哦

• ask_8fjw3A

  哦哦，

• ask_8fjw3A

  那今晚怎么办

• ask_8fjw3A

  现在还是睡不着，

• 何发荣

  可以喝牛奶

• ask_8fjw3A

  喝了，

• 何发荣

  缓解好久上述症状（失眠）

• 何发荣

  喝了多少

• ask_8fjw3A

  要喝多了，尿更多

• ask_8fjw3A

  更睡不着

• ask_8fjw3A

  就一点，红枣酸奶，

• 何发荣

  有没有热水

• ask_8fjw3A

  现在？没有。我在学校寝室

• ask_8fjw3A

  11点什么都没有，除了自来水，和空调电

• 何发荣

  可以用温水泡泡足！

• ask_8fjw3A

  还有别的办法吗，

• ask_8fjw3A

  遇到这种病在心无语，手淫害人啊。

• ask_8fjw3A

  寝室人都水着了，就我在这发呆，

• 何发荣

  一般就上述二种方法比较实用！！

• ask_8fjw3A

  那我只有默默等，通常都是要到2.00多才能睡

• ask_8fjw3A

  我吃过归脾丸，

• 何发荣

  有没有电灯

• ask_8fjw3A

  手机上的

• 何发荣

  今天目前只有暂时看看手机新闻

• ask_8fjw3A

  对了，那网上说按什么睡眠穴有用吗，

• 何发荣

  慢慢入睡咯！

• ask_8fjw3A

  只能这样啊

展开全部内容