为什么我一个人的时候总感觉身后有人跟着，白天还好，特别是夜晚
平阳县人民医院 精神科
主治疾病：睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,恐惧症,强迫症,厌食症,痴呆,胸痛,腰痛,头痛,失眠,精神分裂症,心境障碍,人格障碍,神经官能症,神经衰弱,注意力缺陷多动症,不宁腿综合征
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为什么我一个人的时候总感觉身后有人跟着，白天还好，特别是夜晚
杨立勇
你好
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你好
杨立勇
先告诉我基本信息 工作： 信仰（佛教/基督/伊斯兰）： 婚姻（已婚/未婚）：
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工作网络，佛教，未婚
杨立勇
多久了呢
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而且我看过恐怖的东西或者听过的我就会一直去想
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一直都是
杨立勇
大概多久
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长大就越来越这样有这种感觉
杨立勇
恩
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几年了吧
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就这两年特别强烈
杨立勇
你觉得为什么要跟着你
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而且我总会联想不好的事情，谁死亡之类的
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我不知道为什么
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但是就是感觉跟着我
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我害怕的时候有人在我身边都没用
杨立勇
男的女的 跟着你的
杨立勇
是谁你有感觉出来吗
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没有感觉
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没有感觉
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就是有东西跟着
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没有感觉
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没有感觉
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就是有东西跟着
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没有感觉
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就像一间房子只有自己可你总感觉有人
杨立勇
觉得它要害你吗
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没有
杨立勇
有没看到过它
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没有
杨立勇
除了感觉有人 还有其他异常吗
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没有
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我怕黑
杨立勇
比如一个人的时候听到有人和你说话
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没有
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从来没有
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我觉得是我自己压力太大
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你越说越恐怖，
杨立勇
最近有没遇到特别的事
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我是观音之子，不是那些东西
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没有
杨立勇
体重 食欲 睡眠 情况怎么样
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体重84
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食欲很能吃，不会肥
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睡眠经常熬夜，睡不好
杨立勇
学历如何
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中学
杨立勇
还有最近心情低落或者特别高兴
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工作很累
杨立勇
恩
杨立勇
还有呢
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没有了
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其他都很好
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男朋友很好，家人很好
杨立勇
那就好
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是不是因为我想太多，压力大
杨立勇
也许有可能
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还是什么
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你觉得呢
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你说的异常我都没有
杨立勇
幻觉
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只是我怕黑
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我害怕自己一个人
杨立勇
恩 缺乏安全感
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我应该怎么自我解决
杨立勇
独立自主
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如何独立自主
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我永远都不想自己一个很
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人
杨立勇
训练自己 一个人呆在绝对安全的暗处
杨立勇
安全 告诉自己安全
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做不到
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我从小就怕黑
杨立勇
慢慢来 先找人陪你
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哎
杨立勇
小时候黑暗中受过惊吓吗
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我为什么见过听过恐怖的都很深刻的记住
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没有印象，我就知道我很怕黑
杨立勇
无意识的害怕一般和童年经历有关
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就像我跟你说完后我更害怕了
杨立勇
您可能需要面对面心理咨询 一小时最低200元，通常需要20次能改善
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是我胆小吗
杨立勇
也许吧 也许是你有受过刺激忘记了
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也许吧
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自我改善的最好办法呢
杨立勇
我能帮你分析的就是你可能童年有过与黑暗有关的创伤。心理咨询最好
杨立勇
自我改善：训练自己 一个人呆在绝对安全的暗处
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好的
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不说了，工作了
杨立勇
恩 晚安
杨立勇
我休息了
杨立勇
您也早点睡
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好
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我还没下班
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12.才下班
杨立勇
和我一样可伶
杨立勇
祝您事业顺利！
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哈哈哈哈
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没办法啊
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我一天12个小时
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因为工作就我们最熟悉，其他都不会
杨立勇
晚安
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嗯哼
杨立勇
那我关了哟
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