女, 23岁。整个腰部酸痛 是怎么回事 有好几天了，今天觉的特别难受
通山康泰医院 中医骨科
主治疾病：腰椎间盘突出,颈椎病,骨折,股骨头坏死,骨关节病
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女, 23岁。整个腰部酸痛是怎么回事 有好几天了，今天觉的特别难受
薛金龙
你好，这种情况多久了，以前有没有过这种情况呢？最近有没有受过外伤呢？请你详细描述一下，谢谢配合
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没有
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都没有
薛金龙
最近有没有比较劳累
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就是平时做饭 弯着
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就是平时做饭 弯着
薛金龙
有没有着凉呢？
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很多时候坐着好像也是弯着
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着凉？
薛金龙
就是吹风扇或者空调比较多
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都是吹吹风扇而已
薛金龙
一般什么时候疼痛每明显呢？
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没怎么留意
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就是今晚比较明显
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很累 有痛感
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不舒服
薛金龙
你这种情况问题不大的，考虑是腰背部筋膜炎引起的
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腰部两侧也痛
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颈椎也很累
薛金龙
嗯，注意休息，避免长时间坐着，弯腰和体力劳动
薛金龙
可以做做热敷和按摩，几天就好了
ask_623226
好像有时一条脊椎都不舒服
薛金龙
是的
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为什么会这样
薛金龙
整个脊柱旁边的筋膜都有问题
薛金龙
这个和劳累，外的，受凉都有关系的
ask_623226
怎么样才能好
薛金龙
我给你个中药外敷的方子，你热敷一下，几天就好了
ask_623226
好
薛金龙
三七5克，当归40克，红花30克，桑寄生25克，乳香10克，没药40克
薛金龙
这个药买来，混在一起，每次取五分之一的量，拿开水泡药，等温度好了，拿毛巾沾水，热敷后背，每天一次，每次二十分钟，效果不错的
薛金龙
看的药方了吗？
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用开水泡嘛
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不需要煮是吧
薛金龙
要是能煮十分钟，效果更好
ask_623226
直接煮一会，敷完一个后背吗？
薛金龙
是的
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拿毛巾打开敷？
薛金龙
嗯，沾了药水，直接热敷
薛金龙
一般五天就问题不大的
ask_623226
二十分钟都凉了 也差不多了吧？
ask_623226
能吸收吗
薛金龙
不能等水凉了，
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那煮一次只能敷一会的哦
薛金龙
可以持续把药加热，敷够二十分钟
ask_623226
不需要在沾第二次敷了吗
薛金龙
需要的，毛巾凉了，就需要沾第二次的
ask_623226
那很难额 煮了就只能一次，不能持续了
薛金龙
这个是麻烦一点但是效果很好
ask_623226
好
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我还有颈椎的问题
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有好的方法吗
薛金龙
颈椎现在主要有什么症状呢？
ask_623226
耳背两边很痛，中间不是有个窝嘛，很累，脖子后背很累，两侧很痛，肩膀也是
ask_623226
我说不知道有没有说明白
薛金龙
嗯，这个针灸推拿治疗，效果不错的
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试过 没用
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肩膀做过针灸 没用
薛金龙
扎了几次呢？
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两次吧
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那医生都说 对我不管用
薛金龙
一次两次没有效果的
薛金龙
一个疗程是十次
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不知道那医生
薛金龙
你这种情况需要平时修养的，不能长时间低头，玩手机的
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都休息两个月了
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还是一样
薛金龙
要是症状比较明显，可以去做一下小针刀松解治疗
薛金龙
这个效果比较快
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放血嘛
薛金龙
不过，这个需要去正规的医院
薛金龙
不是放血，是用像针一样的刀，松解紧张的软组织
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试过 在手指上放
ask_623226
也没用
薛金龙
不是放血疗法，是微创治疗
薛金龙
在我们这里，做小针刀松解治疗，像你这种情况效果都不错的
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你说我这是怎么了
薛金龙
你的问题都不大的
薛金龙
平时低头，坐着的多不多
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有吧
薛金龙
避免长时间坐着和低头，做做颈椎操，买个颈椎枕，可以调理
ask_623226
因为比较闲
薛金龙
注意一下吧，不是什么大毛病的
薛金龙
按我说的中药热敷，颈椎也可以热敷的
薛金龙
效果不错的
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好
薛金龙
嗯
薛金龙
还有其他问题吗？
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你说我这样是不是该工作了
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闲出一身病
薛金龙
是的，去工作会好一些的
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可是我一吹空调 我左边肩膀就会很冷 会痛
薛金龙
不能长时间吹空调的
ask_623226
搞得我都不敢。在空调下呆
薛金龙
注意适量的运动
薛金龙
呵呵，运动运动就好了
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是吹一会就不行的那种
薛金龙
你现在身体比较虚的
薛金龙
注意保养就好了
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是整个人没干什么也好累
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不想动
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没心思找工作
薛金龙
找点事情做就好了
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可能是身体也比较需
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我很瘦 才75斤
ask_623226
对了 你为什么会这么说呢？
薛金龙
这个只能慢慢调理的
薛金龙
你这种情况不是什么大病的
ask_623226
但是 就是不舒服
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提不起神
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这痛那痛
薛金龙
经过治疗慢慢会好的
薛金龙
不要老是瞎想的
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不舒服就…
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没人理解我呜呜 他们都说我
ask_623226
我心里憋屈的很，我还不想呢
薛金龙
这个不舒服别人是体会不到的
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终于能听到 心里的话了
ask_623226
太苦了 这心里 没人懂，自己扛
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不知道什么才能好，恢复我正常的生活中去
薛金龙
呵呵，慢慢来吧，不要着急
ask_623226
已经折磨我三个月时间了
薛金龙
心情要放松，也有帮助的
ask_623226
洪荒之力都要爆发了
ask_623226
精神压力肯定有的
薛金龙
呵呵，好了，聊了挺久的了
薛金龙
是的
ask_623226
好
ask_623226
不耽误了
ask_623226
谢谢你
薛金龙
嗯，下次在交流吧，祝你早日康复
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