腿膝盖髌骨骨折现在愈合好了腿没劲怎么恢复呢？

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• ask_213888

  男，18岁。男，18岁。腿膝盖髌骨骨折现在愈合好了行动都没啥问题就是腿没劲怎么办

• ask_213888

  图片仅医生和患者本人可见

• 高山雨

  你好！很高兴为你服务

• ask_213888

  哦

• 高山雨

  多久了？

• ask_213888

  95天

• ask_213888

  正常活动都没问题

• 高山雨

  这种情况还要锻炼

• 高山雨

  慢慢恢复

• ask_213888

  怎么段练在家

• ask_213888

  当初是弄了两个月石膏

• 高山雨

  嗯嗯，主要就是长时间的不活动造成的腿部无力

• ask_213888

  那怎么段练在家

• 高山雨

  这是个逐步适应的过程

• ask_213888

  这个要多久

• 高山雨

  还得一个月

• 高山雨

  每天活动，按摩腿部

• ask_213888

  一个月就差不多了吗

• 高山雨

  增加营养，适当补钙

• 高山雨

  也因人而异

• ask_213888

  怎么活动

• ask_213888

  不会按摩每天热敷

• 高山雨

  你每天检查走路，腿部按摩

• 高山雨

  就得检查

• ask_213888

  走路没问题呀

• 高山雨

  自己按摩就可以

• ask_213888

  不会

• 高山雨

  腿部有劲得有个过程

• 高山雨

  主要是长期不活动造成的无力

• ask_213888

  那至少多久

• 高山雨

  再过一个月

• ask_213888

  现在正常活动都没问题

• ask_213888

  那怎么活动呢

• 高山雨

  我明白

• ask_213888

  骑自行车都可以

• 高山雨

  腿部无力就得循序渐进

• ask_213888

  跑步也能跑一段路

• ask_213888

  在家怎么段练一个月恢复

• ask_213888

  您说个段练方法

• 高山雨

  我是说还得一个月能完全康复，就是腿部有劲

• ask_213888

  哦

• 高山雨

  这个就是多走，活动就可以

• ask_213888

  休息也可以吗

• 高山雨

  慢慢的就有劲了

• ask_213888

  正常走路

• 高山雨

  明白吗

• ask_213888

  哦

• ask_213888

  会恢复的和原来一样吗

• 高山雨

  能

• ask_213888

  嗯谢谢您

• 高山雨

  不客气

• 高山雨

  祝你生活愉快！！

• 高山雨

  再见

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