睡不着失眠怎么办啊？

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• ask_772518

  女, 29岁。睡不着失眠怎么办。。。。。。。。。。。。。。。

• 在线医生

  你好

• 在线医生

  你的症状有多长时间了

• 在线医生

  在吗

• ask_772518

  在，中午午休时段睡不着有好几月了。上个月晚上失眠躺下总是睡不着要很久才睡着。后来吃安神补脑液二盒。晚上能睡了有二十几天了。昨晚又九点半躺下十二点多才睡着。睡到六点半

• ask_772518

  可是中午一直持续睡不着症状

• 在线医生

  最近压力比较大吗

• ask_772518

  没压力，就是最近一直在家，心里比较烦

• ask_772518

  我这样睡眠正常吗？

• 在线医生

  睡眠时间在7个小时左右就属于正常的

• 在线医生

  你可以服用一下谷维素

• 在线医生

  睡前喝杯合欢花

• ask_772518

  中午也是一直睡不着

• ask_772518

  很少感觉困了

• 在线医生

  中午眯一会就可以的

• 在线医生

  睡不着也没有关系

• 在线医生

  白天使用酸枣面泡水喝

• 在线医生

  也与安神的作用

• ask_772518

  昨晚九点半躺下十二点多睡着六点半起正常吗？

• 在线医生

  偶然一次正常

• 在线医生

  没有问题

• ask_772518

  就是入睡困难

• 在线医生

  服用一下谷维素，健脑补肾丸

• 在线医生

  效果不错的

• ask_772518

  我怕反复又要像上个月那样又失眠

• 在线医生

  不要担心，可以服用药物调理

• 在线医生

  希望你的症状会尽快改善

• 在线医生

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