心里总是胡思乱想应该怎么办？

咨询实录内容

• ask_612303

  女, 21岁。老公只要一出去玩，心里就胡思乱想，尤其是有宝宝后，平常老公对我也挺好的，就是只要一出去玩就想吵架，我是不是抑郁了

• ask_612303

  没有医生吗

• 孙继青

  你好

• 孙继青

  在的

• 孙继青

  是不是愿意老公每天陪着自己，是这样的吗

• ask_612303

  是的

• ask_612303

  但是老公好像玩心不退似得

• ask_612303

  也不小了，整天总想着要

• ask_612303

  知道他去干活去了。心里也不乱想

• 孙继青

  这需要你的改变，男人就像没有长大的孩子

• ask_612303

  这不是纵容吗

• ask_612303

  怕他学坏，在外面乱搞

• 孙继青

  可以沟通一下，说出你的想法

• 孙继青

  但是不是吵架

• 孙继青

  这样他不会接受的

• ask_612303

  他知道我的想法。总说哪个人不出去玩一会的

• 孙继青

  只有向外推他

• ask_612303

  我这属于抑郁吗

• 孙继青

  要给对方自由空间

• 孙继青

  要不都很累

• ask_612303

  自己心里难受。但是只要他回来一哄我我们就有和好了

• 孙继青

  嗯

• ask_612303

  就是控制不住自己心里的难受。自己也知道不能总把他摔在家里

• 孙继青

  做好自己，学会沟通，注意语气语调

• 孙继青

  让自己内心强大起来，充实自己的时间

• ask_612303

  需要自我调节是吗

• 孙继青

  是的

• ask_612303

  每天看着宝宝，宝宝九个月了，现在是最难看的，只要宝宝一生病就控制不住自己了

• ask_612303

  想发火

• 孙继青

  做自己的事，老公只要对家庭负责，对你好，应该给他一定的自由空间

• 孙继青

  理解你的心情

• ask_612303

  我该怎么办，自己的话都安慰不了自己

• 孙继青

  按我说得去做，试试看

• 孙继青

  相信老公

• 孙继青

  还在吗

• ask_612303

  嗯，

• ask_612303

  只能试试了

• 孙继青

  每天保持良好心情，看看每天宝宝的变化，就是你的功劳

• 孙继青

  可以用商量的语气与老公说明你的想法，比如希望他多陪陪你，好吗？

• 孙继青

  还在吗

• 孙继青

  如果不在，系统可能要关闭

展开全部内容