一些心理波动让焦虑抑郁怎么办？

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• ask_430367

  男，29岁。我很难受，我到底是怎么了？在国外一个孤独的小岛上工作，一点心理波动让我焦虑又抑郁，我该怎么走出这困境啊

• 李菲

  你好

• 李菲

  怎么跑孤岛上去了

• 李菲

  在么，亲

• 李菲

  如果你不在线的话，我只能先留言给你

• 李菲

  既然你现在很矛盾，你只有2个选择，要么离开，要么接受

• 李菲

  如果你不想换工作，你唯一能做的就是脑洞打开的自己寻找乐趣，让你的生活变得更有意义

• 李菲

  如果你真的对工作感到厌倦，你可以选择离开。

• 李菲

  不要长时间处于矛盾中，容易心理出现问题

• 李菲

  您好，10分钟如果没有应答系统将自动关闭对话

• 李菲

  李菲ID:*** 这是我的ID 有什么事情可以随时联系我

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