女, 28岁。女生生理期吃些什么好，现在夏天都需要注意什么
阳谷县石佛镇计生服务站 产科
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孙月仙
你好
这个该注意什么呢
还需要吃点什么好呢
月经期主要是不要吃冰冷的食物，多注意卫生
那需要吃点什么吗
不用刻意吃点什么？
比如我看到有说吃点甜食的
就多吃点鸡蛋，豆类食物
巧克力什么的呢
不用刻意补充
还有那些枣，也有说多喝点牛奶的
不用牛奶可以喝
嗯
还有别的需要吃的吗
主要是多补充一些富有，营养，蛋白质比较高的东西就行。
这类东西都有什么啊
多吃点鸡蛋，肉类鱼类豆制品米粥蔬菜之类的
愿意吃的话可以吃点红枣
好
谢谢啊
不客气
拜拜
也祝你生活愉快，拜拜
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