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睡觉睡得不死一两个小时醒一次咋办?

男, 22岁。睡觉睡得不死,一两个小时醒一次,梦还多

ask_400660 2016-07-23 15:44:56

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

耿晓婷 主治医师

牡丹江市西安区立新街道社区卫生服务中心   儿科综合

主治疾病:发热,发烧,小儿感冒,新冠病毒感染,上呼吸道感染,上感,鼻塞流鼻涕,甲流,乙流,流感,肺炎,支气管肺炎,急性支气管炎,扁桃体炎,咳嗽咳痰,干咳,过敏性咳嗽,咳嗽变异性哮喘,诺如病毒,胃肠感冒,心肌炎,室上性心动过速,支原体肺炎,湿疹,淋巴结肿大,淋巴结炎,甲减,甲状腺功能低下,颅内出血,脑外伤,手足口病,湿疹,水痘,幼儿急疹,小儿贫血,维生素D不足,缺钙,佝偻病,高热惊厥,异物堵塞气管,腮腺炎。

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  • ask_400660

    男, 22岁。睡觉睡得不死,一两个小时醒一次,梦还多!

  • 耿晓婷

    几天了

  • ask_400660

    没几天

  • 耿晓婷

    是不是屋里太热了

  • ask_400660

    这周倒班

  • ask_400660

    这周倒班

  • ask_400660

    这周倒班

  • ask_400660

    有点

  • ask_400660

    感觉心里还浮躁

  • 耿晓婷

    热的烦躁

  • 耿晓婷

    所以休息不好

  • ask_400660

    哦哦

  • ask_400660

    没啥事哈?

  • 耿晓婷

    您是三班倒

  • ask_400660

    两班倒

  • ask_400660

    最近

  • 耿晓婷

    是晚班

  • ask_400660

  • 耿晓婷

    倒班,会影响休息

  • ask_400660

    嗯嗯

  • ask_400660

    前一阵子还失眠

  • 耿晓婷

    建议您一定要好好吃饭

  • ask_400660

    哦哦

  • 耿晓婷

    吃的好才能睡的香

  • ask_400660

    好的

  • 耿晓婷

    临睡前一小时可以少喝点奶

  • 耿晓婷

    临睡前看书,有助于深度睡眠

  • ask_400660

    好的

  • ask_400660

    没了

  • 耿晓婷

    没问题我关闭了。祝您身体健康

  • ask_400660

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