这两天老是觉得头晕脑胀咋回事？

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• ask_029161

  这两天老是觉得头晕脑胀，有颈椎

• 冯孟明

  您好，是明确有颈椎的退变？？

• ask_029161

  还有这个

• ask_029161

  图片仅医生和患者本人可见

• 冯孟明

  这是心电图，是正常的

• ask_029161

  嗯

• 冯孟明

  颈椎片子或报告有吗

• ask_029161

  没有

• ask_029161

  头晕是怎么回事

• 冯孟明

  头不动的情况下，晕吗？

• 冯孟明

  一般引起头晕的主要原因是脑供血不足和耳石症

• ask_029161

  不

• 冯孟明

  最近有没有劳累，熬夜，长时间用电脑和手机的情况

• ask_029161

  有

• ask_029161

  坐车也多

• 冯孟明

  头晕考虑上述诱因引起的轻度的脑供血不足，建议注意休息，远离手机电脑，多进行户外运动，快走，慢跑，觉得症状较重，口服杏灵分散片和敏使朗2周

• 冯孟明

  多做颈部后仰，做米字颈椎操，手扶枕部脖子向后做对抗练习，建议多游泳

• 冯孟明

  手扶枕部那个练习很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做对抗，每天做三到五组，每组做30-50次，量力而行，这个练习对颈肩部，胸背部肌肉拉伸练习都有好处

• ask_029161

  能治好吗

• 冯孟明

  应该可以逐渐缓解，主要是改变不良习惯，功能锻炼，规律生活大部分的症状会缓解的

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