长时间不活动，现在走路有点头晕，是怎么回事啊？

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• ask_828291

  男, 21岁。长时间不活动，现在走路有点头晕，是怎么回事啊

• 刘亚非

  你好，头晕多长时间了？

• ask_828291

  有几天了

• 刘亚非

  平时从事的是什么工作？

• ask_828291

  没工作，就是在家里躺着玩手机

• 刘亚非

  这个头晕大多数和玩手机有关。

• 刘亚非

  经常看着屏幕会导致头晕的。

• ask_828291

  走路的时候头晕

• 刘亚非

  平时不经常锻炼身体吗？

• ask_828291

  就这几个月吧

• ask_828291

  这几个月在家里玩手机

• ask_828291

  然后走路就头晕

• 刘亚非

  主要还是长时间不活动造成的，人体在于运动，我建议，丢掉手机，每天运动两个小时，慢慢就好转了。

• ask_828291

  做俯卧撑可以吗

• ask_828291

  现在天太热了

• ask_828291

  不想出去

• 刘亚非

  做俯卧撑损伤太大，怕你接受不了。

• 刘亚非

  最好是早晚散步跑步。

• ask_828291

  嗯嗯

• ask_828291

  我去运动了

• ask_828291

  谢谢医生

• ask_828291

  嗯嗯

• 刘亚非

  多谢再见。

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