人流后多久可以做瑜伽？

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• ask_740319

  女, 23岁。请问医生，人流后多久可以做瑜伽。感觉吃优思明变胖了，得运动减减肥了

• 金源

  一个月后一般来说就可以的

• 金源

  平时多吃些补血的食物

• ask_740319

  一个月才可以啊，半个月之后可以做些什么运动

• 金源

  可以散步，瑜伽比较难度高，所以最好是一个月后进行

• 金源

  平时多步行，或者快步也没有问题

• 金源

  知道了嘛^_^

• ask_740319

  嗯，基础的拉伸运动可以吗

• 金源

  这个都没有问题

• ask_740319

  嗯嗯，时间上有限制吗

• 金源

  半个小时就行

• 金源

  走多了也没有意义

• ask_740319

  好的，谢谢医生

• 金源

  不客气的

• 金源

  不能太劳累的

• ask_740319

  嗯嗯

• ask_740319

  好的，还是非常感谢

• ask_740319

  好

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