怀孕后生完宝宝胖了50多斤在哺乳期间怎么正确减肥？

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• ask_290184

  女, 27岁。怀孕后生完宝宝胖了50多斤，现在在哺乳期间，怎么正确减肥呢

• 叶定楠

  你好，有什么可以帮到你的

• ask_290184

  生完宝宝胖了50多斤，在哺乳期间，怎么正确减体重呢

• 叶定楠

  请问你多高？

• 叶定楠

  哺乳多久了？

• ask_290184

  178，180多斤了

• 叶定楠

  这种情况比较适合运动减肥

• ask_290184

  现在孩子刚两个月

• ask_290184

  现在感觉浑身疼呢

• 叶定楠

  做有氧运动，和塑身操

• ask_290184

  噢

• 叶定楠

  顺产？

• ask_290184

  是啊

• 叶定楠

  那是会痛的

• 叶定楠

  这段期间减肥的话效果不大

• 叶定楠

  最好维持不要让体重增加

• 叶定楠

  有些人在哺乳期也会慢慢瘦下来

• ask_290184

  噢

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